乳房按摩
乳房按摩
乳房是女士很重要的一个位置，很多人由于不高度重视乳房的身心健康问题，因此 非常容易得了相近乳腺癌的病症，乳腺癌尽管拥有许多 的治疗办法，可是因而身亡的女士還是许多的，因此 在日常生活中大伙儿一定要留意搞好维护保养，接下去我们就为大伙儿详尽的介绍一下有关胸部按摩的一些技巧吧。
1、以乳头为定位点往外360度放射性，半经约3-5厘米(视乳房大小而不一)2、两手手掌开启，伸开约8-10厘米的间隔，贴在乳房上，以乳头为把握的定位点，左手和右手五指另外负荷率，指力深层次乳房组织5-6厘米深，指力下移后掐着没动约8秒之后，两手五指另外渐渐地松掉。
2、两手松掉后，乳房要觉得到有一股热流往下滴窜，乃至有生长发育发展时的涨疼痛感，这时技巧才恰当。
3、由上向下轻按：从颈部下列，横对胳肢窝刚开始，由上向下、依次轻按，一直到乳房底端乳根穴为上，一个位置做8下。
4、由性格外向内横压：轻按技巧跟上面一样，轻按部位从任脉肩胛骨刚开始，到乳房两侧，由性格外向内依次轻按。
5、推压：无名指、中拇指、右手无名指三指闭拢，以乳头为定位点，左手和右手三点呈顶角一直线，随后两手另外负荷率，指肚力度深层次乳房组织5-6厘米深，指力下移后滞留约5-6秒之后，两手指力另外渐渐地松掉。由上向下、从里到外，依次轻按，一个位置做8下。
上边的这种內容便是有关胸部按摩的方法详细介绍了，胸部按摩是需要长期性坚持不懈的，要是我们依照这种技巧开展推拿就可以很合理的降低得了乳房疾病的概率，自然，推拿并不可以让我们远离疾病，一旦人体出現问题就需要立即的到医院接纳医治。
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