女人这处大竟易患骨质疏松症
女人这处大竟易患骨质疏松症
日常中我们很多女性都喜欢追求胸大,腿细,腰围大,认为这样的身材才是迷人性感的。虽是这样,但好身材并不代表好健康。下面跟小编一起来看看身体给我们的健康讯号吧!以下小编所提到的几种身材曲线暗藏健康杀机,大家可要小心了。
腿细
有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明,肌肉与健康状况及寿命都存在直接关联。随着人体衰老,肌肉会以每年1%的速度递减,到40岁时,肌肉群递减速度平均达到8%甚至更高。专家表示,肌肉力量的减弱是可以避免的。即使是七八十岁的老年人,通过适当的锻炼也能将肌肉力量恢复至40岁的水平。因此,建议人们在做跑步等有氧运动的同时,适当增加举哑铃、杠铃等力量训练。
脚踝粗或脚肥
如果你的脚踝或双脚变得肥厚、浮肿,有可能是吃盐过多、长途旅行或月经导致的,这类慢性浮肿可能是心脏或肾脏发出的警报,表明这些脏器功能欠佳,导致血液、体液循环及排毒出现异常。专家建议,如果脚踝或脚部经常浮肿,过几天又会消失,应该及时去医院检查肾脏功能,平时要注意盐的摄入,多做运动,尤其要活动下半身,保证血液畅通。
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人从一定高度落地容易造成骨折人从一定高度落地容易造成骨折一般成人胫骨的极限抗压力强度大约为1500 其他 2020-04-27 …
人从较高的地方跳到地面上容易造成骨折.人从较高的地方跳到地面上容易造成骨折.一半成年人胫骨的极限抗 其他 2020-04-27 …
为什么儿童少年的骨容易变形,而老年人的骨多易骨折? 语文 2020-06-23 …
如图表示人体骨中某物质在各年龄阶段的含量变化,请回答下列问题.(1)你推断这类物质是.(填有机物或 语文 2020-06-23 …
人从一定的高度落地容易造成骨折.一般人胫骨的极限压强约为150000000N/M2胫骨最小横截面机 其他 2020-06-29 …
含的无机盐是骨骼和牙齿的重要组成部分.儿童缺钙易患病,中老年人特别是妇女缺钙易患症.人体缺易患贫血 语文 2020-08-02 …
相对于青年人,老人更易在摔跤中骨折,主要原国在于()A.老人的骨位腔的更小厂B.老人的骨内有机物含量 语文 2020-10-30 …
下列叙述中,正确的是()A.动物的运动系统有骨、关节、骨骼肌三部分组成B.骨髓腔中、骨松质内的骨髓都 语文 2020-11-02 …
人体骨的生长包括:骨的长长与骨的长粗两个方面.老年人骨的弹性,容易,所以我们要特别关爱老年人,防止他 语文 2020-11-02 …