肝脏虚弱有哪些症状
肝脏虚弱有哪些症状
有些人在照镜时,发现自身的脸色不大好看,通常脸色发青或者变黄通常是肝虚的主要表现。有些人脸部长出了很多黑斑,认为是日晒晒出去的,其实不是,这有可能也是肝脏孱弱的一种病症。肝虚的人,还非常容易出現头昏、口干舌燥、盗汗、苔白、腹胀、容易疲劳等状况,需要留意平时饮食结构,禁高热量食物、禁经常熬夜的另外,还要控酒戒烟戒酒。
一、什么叫肝虚
肝在五行属木,为阴中之阳,通于春气;在体合筋,开窃于目,其华在爪,在液为泪;肝藏魂,在志为怒;其经络为足厥阴肝经,与足少阳胆经互相络属,互为表里。肝体阴用阳肝主藏血,血属阴,故言体阴。肝之作用主肃降,以气为用,喜温条达而主升,内寄相火,故言用阳。体阴与用阳中间即互相为用,又互相影响,表明了肝藏血与肝主疏泄中间的相互关系,即藏血是肃降的物质条件,肃降是藏血的作用主要表现。肝虚关键反映在肝阴虚、肝血虚、肝气虚上。
二、肝虚临床症状
1.肝阴虚
症见耳鸣头晕,两目发干,眼睛视力减低,脸部烘热或颧红,口燥喉干,五心烦热,睡觉盗汗,或胁肋隐约灼痛,或手脚肠蠕动等。
2.肝血虚
临床症状以筋络、爪甲、两目、皮肤等失血过多濡养而见四肢麻木,骨节拘急不好,手脚震颠;爪甲变枯脆薄;视物模糊、头晕眼花、眼睛视力减低,乃至雀盲,眩晕耳鸣;面、舌色淡,苔白、脉细等气血两虚病症。兼具虚烦梦多,易惊善恐,月经不调等症。
3.肝气虚
肝主筋,为罢极之本,肝气虚则筋不可以动,由此可见疲倦乏力、便于疲惫等主要表现;肝气虚则肃降不如,屈意难伸,进而出現肝经所经位置不适感,见胸胁满闷、少腹坠痛、喜引太息;肝气虚肃降紊乱,失于对情绪的调畅则见抑郁症或心烦等,失于对经水的调整则由此可见月经不调等。
二、肝虚的人常见问题
肝虚的人生活起居中一定要留意维护保养。确保充足的睡眠。忌吃高热量食物。最先要综合性营养成分,有效配搭,避免 挑食。每天要摄入一定量的维他命、人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白。另外,要控酒戒烟戒酒。在饮食搭配上宜服用一些酸碱性的蔬菜水果和新鲜水果,此外,平菇、黑木耳等食用菌菌种带有比较丰富多彩的核甘酸物质,针对提升肝病患者机体免疫功能十分有利。也有便是一个非常容易被别人忽略的关键点,夜里尽可能不要熬夜,11点以前入睡,针对维护保养肝脏是很重要的。
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