肝脏虚弱有哪些症状
肝脏虚弱有哪些症状
有些人在照镜时，发现自身的脸色不大好看，通常脸色发青或者变黄通常是肝虚的主要表现。有些人脸部长出了很多黑斑，认为是日晒晒出去的，其实不是，这有可能也是肝脏孱弱的一种病症。肝虚的人，还非常容易出現头昏、口干舌燥、盗汗、苔白、腹胀、容易疲劳等状况，需要留意平时饮食结构，禁高热量食物、禁经常熬夜的另外，还要控酒戒烟戒酒。
一、什么叫肝虚
肝在五行属木，为阴中之阳，通于春气；在体合筋，开窃于目，其华在爪，在液为泪；肝藏魂，在志为怒；其经络为足厥阴肝经，与足少阳胆经互相络属，互为表里。肝体阴用阳肝主藏血，血属阴，故言体阴。肝之作用主肃降，以气为用，喜温条达而主升，内寄相火，故言用阳。体阴与用阳中间即互相为用，又互相影响，表明了肝藏血与肝主疏泄中间的相互关系，即藏血是肃降的物质条件，肃降是藏血的作用主要表现。肝虚关键反映在肝阴虚、肝血虚、肝气虚上。
二、肝虚临床症状
1.肝阴虚
症见耳鸣头晕，两目发干，眼睛视力减低，脸部烘热或颧红，口燥喉干，五心烦热，睡觉盗汗，或胁肋隐约灼痛，或手脚肠蠕动等。
2.肝血虚
临床症状以筋络、爪甲、两目、皮肤等失血过多濡养而见四肢麻木，骨节拘急不好，手脚震颠；爪甲变枯脆薄；视物模糊、头晕眼花、眼睛视力减低，乃至雀盲，眩晕耳鸣；面、舌色淡，苔白、脉细等气血两虚病症。兼具虚烦梦多，易惊善恐，月经不调等症。
3.肝气虚
肝主筋,为罢极之本,肝气虚则筋不可以动,由此可见疲倦乏力、便于疲惫等主要表现;肝气虚则肃降不如,屈意难伸,进而出現肝经所经位置不适感,见胸胁满闷、少腹坠痛、喜引太息;肝气虚肃降紊乱,失于对情绪的调畅则见抑郁症或心烦等,失于对经水的调整则由此可见月经不调等。
二、肝虚的人常见问题
肝虚的人生活起居中一定要留意维护保养。确保充足的睡眠。忌吃高热量食物。最先要综合性营养成分，有效配搭，避免 挑食。每天要摄入一定量的维他命、人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白。另外，要控酒戒烟戒酒。在饮食搭配上宜服用一些酸碱性的蔬菜水果和新鲜水果，此外，平菇、黑木耳等食用菌菌种带有比较丰富多彩的核甘酸物质，针对提升肝病患者机体免疫功能十分有利。也有便是一个非常容易被别人忽略的关键点，夜里尽可能不要熬夜，11点以前入睡，针对维护保养肝脏是很重要的。
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