28孕期痔疮疼痛如何缓解
28孕期痔疮疼痛如何缓解
由于怀孕期孕妇需要长期坐下来，再再加孑宫越来越愈来愈交流会被压迫十二指肠，造成 肠胃感染造成痔疮，怀孕期间痔疮疼痛难忍在平常除开要维持排便顺畅之外，也要定期对肛门口开展清理，怀孕期间得痔疮不建议手术治疗或者服药，平常可以用一些食材调养。
怀孕期间痔疮常见问题
孕妇要维持排便顺畅，避免 和治疗便秘。孕妇除开留意营养成分充裕外，还应当适度多吃些含甲基纤维素较多的蔬菜水果，协助提升胃肠功能。
推动肛门口位置的血液循环系统，协助静脉流回。孕妇每天用湿热(约40℃)的高锰酸钾溶液(PP粉)水溶液盆浴。或是可做提肛锻炼，此外，孕妇也可在睡前用力自身推拿尾椎骨尖的长强穴。
孕妇要防止对十二指肠、肛门口部的欠佳刺激性，立即医治肠道炎症和肛门口别的疾病。孕妇不必很多喝酒。
怀孕期间痔疮预防标准
要适度地多吃新鮮水果蔬菜，特别是在应留意多吃些含膳食纤维的食材，如莴笋、苋菜、茄子、箩卜、青菜等。
怀孕期间得痔疮该怎么办
多吃些杂粮，如苞米、红薯、小米、全麦粉等，这种食材除开带有丰富多彩的营养元素外，还能刺激性胃肠功能，避免 排泄物在肠胃内沉积。
要培养优良的大便习惯性。孕妇特别是在要留意培养定时执行大便的良好的习惯。大便時间要相对性固定不动，一般肯定在某一次用餐后为好。尿尿时要采用蹲便式，大便時间不适合太长。
孕妇应当留意不要吃或少吃辛辣食物刺激的食材和调味料，另外也要培养多喝水的习惯性，最好吃些盐水或蜂蜜柠檬水，这种都有益于变软和滑嫩排便，避免 便秘产生。
要适度开展一些精力活动，孕妇应避免 长坐没动，倡导适度的户外活动游戏，如静步、做孕妇操等。
要适度做些肛门口健康保健，如提肛运动。每日坚持不懈做10—30次提肛动作，即有目的地收拢肛门口，提高盆底肌肉的能量和肛门口的血液循环系统，有益于大便和防止痔疮。
假如大便时痔疮滑脱，应妥善处理：清洗肛门口，在床上，抬高屁股，在绵软的手帕纸或沙布上面些植物油，手拿锡纸，将痔疮轻轻地送入肛门口最深处，随后塞入一颗肛门栓。不必立刻醒来活动，做提肛运动5—10分钟。假如在行走、咳嗽时痔疮滑脱，那麼按所述方式解决后，在肛门也要用双层沙布用于提升固定不动。此外，能用1%—2%的天然苏打水盆浴，每天晚上1次，维持私处位置清理。
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