十三个月宝宝辅食食谱
十三个月宝宝辅食食谱
小宝宝在吃完一段時间的奶水以后人体慢慢生长发育长大了，奶水就不可以再让小宝宝吃饱，这个时候妈妈就应当在给婴儿喂养奶水的另外在婴儿奶粉里边给宝宝加上一些宝宝辅食，适度的辅食添加可以让小宝宝的免疫能力有非常大提高，十三个月的小宝宝爸爸妈妈应当给他们制订一个辅食添加的方案，下边给大伙儿介绍一下十三个月婴儿辅食添加菜谱。
在2005年世界卫生组织组织根据的婴儿喂养汇报中明确提出，在婴儿喂养的全过程中，前6月最合适母乳喂养，6月以后再刚开始辅食添加。但是每一个小宝宝个人存有差别，针对混合喂养或者配方奶粉饲养的小宝宝来讲，時间则能够更早一些。如何知道何时合适辅食添加?一定要注意小宝宝向你传出的这4个数据信号。
1. 一直觉得食不果腹
当纯母乳喂养每日超出8到10次，配方奶粉饲养每日超出1000ml以后，小宝宝依然回味无穷，吃了不上两小时又哭着要吃。
2. 休重增长不理想化
足月儿休重做到出世时的2倍以上(或大概6.8Kg)，低出世体重儿做到6Kg时，依照2-6月小宝宝一切正常每个月休重应当提升450克-675克的标准，给与充足乳量而休重增长仍不合格。
3. 看成年人用餐会“馋”
当小宝宝刚开始对成年人的饭食很感兴趣，例如喜爱去抓母亲已经吃的东西，或者见到成年人用餐也会跟随动嘴唇。
4. 能够咽下食材
如果你用勺子将泥粘稠的食材放进小宝宝嘴上，他会张开嘴巴，已不将食材吐出来，而且可以顺利地吞下去，而不容易被呛着 。
二、添加辅食要由浅入深
针对小宝宝而言，添加辅食是发展中的一个里程碑式，全新升级的口味、味儿、种类针对她们而言全是挑戰，既奇特，还伴随各种各样不适合，因此给宝宝辅食添加的全过程一定要细心，慢慢的来。
1. 一次只用一种食材
在给宝宝辅食添加时，千万别一次加上多种食物，那样很有可能会造成小宝宝的不适感。恰当的作法是，先从含铜的米糊刚开始，以后一次加一种食材，而且加上后观查3到5天，沒有出现异常反映再再次加上新的宝宝辅食。
2. 量要由少增加
第一勺宝宝辅食最好是从一个勺子尖刚开始，看一下小宝宝是不是能融入这类新材质的食材，在他不抵触的状况下，慢慢加量。加上食材也是，例如鸡蛋黄，最开始能够从1/4乃至更少刚开始，维持几日之后再改成1/3、1/2，直到全部鸡蛋黄。
3. 材质由细到粗
以便让小宝宝的咽喉和胃肠可以融入宝宝辅食，在加上时，食材材质留意遵照由细到粗的规则。从总体上，6个月吃材质丝滑的泥糊、7-8个月吃材质稍厚的泥糊、9-10个月吃材质软的碎渣、11-12个月吃材质软的一小块。
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