如何自然丰胸
如何自然丰胸
很多人的胸并不是自己想象中的那样,大部分女性还是希望自己的胸大一点,除了隆胸手术更多人喜欢比较自然的丰胸方法,对于如何自然丰胸的问题,除了一些丰胸食物,按摩的丰胸效果也不错。
精油丰胸
精油能经皮肤和呼吸系统吸收,调整身体内的分泌。还能刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,加上合理的按摩手法能促进丰胸精油的吸收,还能促进细胞体积的增大,从而使乳房变大。方法非常简单,先从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;再从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次即可。常见的丰胸精油有:依兰花油、月见草油、玫瑰精油、天竺精油等等。
热敷按摩
每天晚上临睡前,用干净的毛巾浸入热水中,然后捞出拧干水分敷在两侧乳房,大概敷3~5分钟,然后用手掌部位按摩乳房的周围,从左到右,按摩20~50次。按照这个方法每天按摩1次,坚持2~3个月,可使乳房隆起至少2~3厘米。
冬槐草丰胸
冬槐草中含冬槐草次酸及冬槐草酚成分,能调节体内内分泌的功效,从而增加机体雌性荷尔蒙分泌水平,促进乳房的二次发育。准备冬槐草4-5克,用热开水泡饮,每天两杯。
美胸瑜珈
瑜伽是丰胸最好的运动,小编来教大家一招最简单有效的丰胸瑜伽,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,再将手肘打开,双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。做的时候不要驼背和耸肩,将肩膀尽量的往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
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