收腹带能瘦肚子吗

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收腹带能瘦肚子吗

知识/回答

许多的女性朋友在产后之后，会发觉腹部有很多的肉肉，而且烦自身难以有效的控制好饮食搭配量，此刻大部分的女性朋友都是挑选应用束缚带，依靠外力作用来避免胃出現松驰，产后收腹带有效的应用会出现一定的减肚腩的功效，可是长期不科学地应用束缚带，也会给女士的人体产生许多的欠佳影响。

生完孩子束腹带的关键功效是：协助收拢臀围，避免腰酸背疼，防止胃下垂，另外帮助稳定孑宫及收拢骨盘。并并不是在网上流传的减肥瘦身和减肥的功效。很多人对束腹带都是有一定的误会，觉得腹含有避免腹部肌肉松驰的功效，能维持纤细的身材。实际上，生完孩子腹肌力的修复与锻练和产次相关，肌肉牢靠的新手妈妈彻底能够借助本身的素养来使腹部肌肉恢复过来。

束腹带错误操作坏处多

非常容易造成血脉不畅：

假如长期性应用生完孩子束腹带，非常容易造成血脉不畅，进而引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

引起妇科病：

假如束腹带过紧，可能会导致腹压提高，使男性生殖器官肌腱的承受力降低，进而造成子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁突出等，并易引起骨盆静脉瘀尿症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

奶水降低：

对有喂奶任务的新手妈妈，因为束腹带的拘束，勒得胃肠蠕动减慢，影响胃口，会导致营养成分失衡，奶水降低。

束腹带的恰当操作方法：

建议刚开始使用时间：

选择顺产：最好是直到生完孩子42天，当孑宫降低到骨盆后，再有效地应用束腹带。

刨腹产：可在术后的七天上用专业的医护束腹带包囊腹部，做有益于缓解疼痛，推动伤口修复。应用时要留意，最好是在下地活动时要，卧床后应解下，腹部拆了线后就别再长期性应用束腹带了。

因而在应用束缚带的情况下，最好不必一次性使用時间太长，尤其是在晚上睡觉的时候，尽可能能够将其松掉，或是是适度的释放压力束缚带，由于因为长期过紧拘束而造成人体的血液循环系统不畅，肠胃肠蠕动也会缓减，进而影响到一切正常的胃口。