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核桃杏仁露的做法

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核桃杏仁露的做法

知识/回答

核桃仁和甜杏仁全是具备很高营养成分的干果，核桃仁加甜杏仁最經典的配搭便是核桃仁杏仁露。核桃仁杏仁露是很多人的钟爱的健康饮品之一。在家里自做核桃仁杏仁露是一件非常简单的事儿，只需要一个豆桨机，就可以完成了。

一: 核桃仁杏仁露的作法1: 在制做核桃仁杏仁露以前，我们最先要准备好核桃肉，也有甜杏仁，各提前准备50克就可以了，还需要准备好适当冷水，假如要想让味儿更为美味可口得话，最好是再提前准备适当的纯蜂蜜，那样我们就可以来制做核桃仁杏仁露了。

2: 制做流程1 取核桃肉和甜杏仁装进豆桨机派送的大杯子里。2 用冷水反复将他们洗干净。3 放进豆桨机，添加适量冷水。以豆桨机限制为宜。4 豆桨机盖上外盖，通电，挑选干豆。

3: 5 将器皿里装进适当纯蜂蜜。6 待豆桨机停止工作后，将杏仁露倒进器皿里。7 用过滤网将残渣滤掉。8 那样就可以喝过。

4: 小提示假如讨厌喝到碎渣得话最好是过虑二遍。滤出来的碎渣能够做馒头，烤蛋糕，一点也不消耗。

二: 核桃仁杏仁露的作用与功效1: 核桃仁有活血祛瘀、促进消化的作用，可用以肝郁肾虚、经痛、癓瘕痞块、跌扑损害、肠燥便秘等。

2: 甜杏仁带有丰富多彩的不饱和脂肪，有利于心脏身心健康;有维生素E等抗氧化性物质，能预防传染病和衰老。

3: 核桃仁杏仁露具备止咳平喘、清热祛火、促进消化、抗感染止痛、美容护肤降血脂等作用。三: 以上便是核桃仁杏仁露的法详细介绍了，我们大家都了解甜杏仁营养成分是很高的，并且甜杏仁再苦甜之分，大杏仁能够做为休闲娱乐特色小吃，也可做凉菜用;可是苦杏仁一般用于当药，并有毒性，不可以多吃。

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