养生补肾汤
养生补肾汤
健康养生补肾壮阳汤做法是一种十分美味的食物，能够营养成分充裕，含有有营养成分的物质，长期性服用针对身体的身心健康全是大有益处的，能够合理的做到补肾壮阳的作用，还能够非常好的做到健康养生的作用，可是很多人针对健康养生补肾壮阳汤做法还并不是很掌握，下边就要我们一起来了解一下健康养生补肾壮阳汤做法吧。
紫苏叶生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克，先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里用火灾煮，锅开之后改成慢火炖30分钟。随后将紫苏叶、生姜片捞出来，再次用慢火煮15分鐘。此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效。
萝卜羊肉汤：羊腩肉750克，萝卜500克，香莱、盐、味精、米酒、葱、姜、白胡椒粉适当。将牛肉清洗，切割成粗丝，萝卜清洗切割成丝。坐锅打火倒进底油，放进生姜片爆锅出香气后倒进沸水，放盐、味精、米酒、白胡椒粉调料，水烧开后先放进牛肉煮开，再放进萝卜，转文火煮至箩卜断生后，撒上葱丝和香青菜叶就可以起锅。此汤益气，温胃散寒。
桂枣山药汤：大枣12粒，淮山药约300克，龙眼肉两一茶匙，白砂糖1/2杯。大枣泡软，山药去皮、滚刀块后，一同放进冷水中煮沸，煮至熟软，放进龙眼肉及白砂糖调料。待龙眼肉已煮至散掉，就可以熄火盛出服用。淮山药具备健脾和胃之作用;干桂圆、大枣有利血气、健脾养胃的功效。
山药羊肉汤：牛肉500克，淮山药150克，姜、葱、胡椒粉、绍兴酒、食用盐适当。牛肉清洗切片，入开水锅内，焯去鲜血;葱姜清洗用刀拍破预留;山药片冷水浸湿与牛肉一起放置锅中，放进适当冷水，将其他调料一同资金投入锅中，火灾烧开后改成慢火炖至软烂就可以食之。
以上內容为我们详细介绍了健康养生补肾壮阳汤做法，我们能够非常好的学习培训一下健康养生补肾壮阳汤做法，亲自动手试着着素养做一做这一道营养成分又美味可口的汤，相信大伙儿一定会喜爱上这道汤的，动心比不上行動，赶紧备齐原材料，亲自动手试着一翻吧。
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