土豆咖喱鸡饭的做法
土豆咖喱鸡饭的做法
我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍土豆咖喱鸡饭
1.我发现土豆在锅里怎么炖都很难软糯,本人习惯把土豆削皮切丁后放点黑胡椒粉,再在盘子里放少许水,放入微波里
2.1热锅冷油,炒鸡肉,待鸡肉颜色发白,倒入洋葱和胡萝卜爆炒
3.2把鸡肉切块用少许盐、料酒、生抽腌制一会,并在上面放几片姜片和蒜片(去其味,才能更好的吸收咖喱味,炒的时候把它们扔掉);同时洋葱切小块,胡萝卜切丁备用
4.等洋葱炒出香味,呈透明色时加入水,煮沸后撇去浮沫,然后微火煮至材料变软(约10分钟),再倒入事先微波熟的土豆;关上火,搬碎咖喱块加入国内并充分融化后,再用微火烧煮,加入少许的味精和盐(因为我买的是原味的)即可
5.在盘子中盛一碗米饭并在米饭上淋上我自己炒的番茄汁,再浇点咖喱鸡,美味就是这么简单(我的料做的是两人份的)
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了土豆咖喱鸡饭做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。
科技小组举办了以“土豆”为主题的实践创新活动,活动内容是测量土豆的密度.在测量土豆密度时,由于没有 物理 2020-05-17 …
科技小组举办了以“土豆”为主题的实践创新活动,活动内容是测量土豆的密度。在测量土豆密度时,由于没有 其他 2020-05-17 …
科学小实验材料:水、盐、杯子、土豆.方法:用杯子装满水,方入大量的盐.然后,放入土豆.我们发现土豆 物理 2020-05-17 …
有一小筐土豆,甲拿走了这筐土豆的一半加半个土豆(半个是半拉),第二个人又拿走了剩下土豆的一半加半个 数学 2020-06-10 …
一个棱长10厘米的正方体玻璃杯里装满水,成龙把一个魔法土豆没入水中,水溢出一些.取出土豆后发现水面下 其他 2020-11-06 …
请你当一次营养师,为家人搭配一份合理食谱.在下列4组食品中,你应选()A.米饭、土豆、鱼、瘦肉B.米 其他 2021-01-18 …
鱼香茄子煲仔饭的做法土豆茄子的做法大全 菜谱 2021-03-30 …
土豆做法土豆炖茄子 美容 2021-03-31 …
咖喱鸡块土豆饭的做法步骤是什么? 饮食养生 2021-04-04 …
土豆焖鸡土豆肉丝盖浇饭 菜谱 2021-06-19 …