穴位作用——消除浮肿

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穴位作用——消除浮肿

知识/回答

在中医基础上，每一个穴道都是有不一样的功效，恰当的按摩方法，能够合理改进人体各种各样不适感病症;针对降低胃口、清除水肿、推动基础代谢这些，都是有十分明显的功效;下列是实际详细介绍，一起来了解一下吧!

1、百会穴——餐前推拿能够降低胃口

部位：百会穴坐落于头上正中心线与两耳朵尖联线的相交点处。

减肥功效：这一穴道能够减轻心身的焦虑不安与工作压力。餐前推拿这一穴道，不但能清新大脑，还能控制饮食使用量，进而改进身体素质，降低人体脂肪的摄取。

2、颊车穴、天突穴——反复推拿能够打造出鹅蛋脸

部位：顺着面部下巴轮廊往上滑，你也就会发觉一处是凹痕的，这一部位便是颊车穴。而天突穴坐落于颈部的凹处。

减肥功效：因为工作压力和经常熬夜等各种各样原因，有时我们会出現腮帮水肿，脸部轮廓不显著的状况，这时候要是我们推拿颊车穴15分鐘，再用凉水敷面，面部的水肿便会消退。

倘若你是与生俱来的babyface，也无需心寒。推拿天突穴能够加速淋巴结的循环系统速率和面部肌肉的健身运动速率，长期性坚持不懈推拿，脸不知不知就缩小了。

3、胃点穴术——推动基础代谢，降低人体脂肪沉积

部位：坐落于右耳朵耳轮中央。

减肥功效：反复推拿这一穴道能够使胃肠的基础代谢加速，进而降低人体脂肪的沉积。因此，倘若你摄取了过多的发热量，能够挑选推拿胃点穴术15分鐘来促消化。值得一提的是，临睡前推拿胃点穴术能够防止第二天的面部和眼周水肿。

4、肾俞穴——降低身体浮肿

部位：这一穴道坐落于腰部第二椎间盘刺突下，上下二指宽处。

减肥功效：推拿这一穴道，有利于维护保养肾脏功能的身心健康，合理调整人体的基础代谢，将身体不必要的水份快速排出去，进而解决水肿。

5、攒竹穴——合理清除面部浮肿

部位：坐落于脸部眉梢两边，眼眉里侧边沿凹处的地区。

减肥功效：长期性推拿这一穴道，能够清除面部的水肿。MM们能够遵照眼睛保健操的规定，用大拇指抵着太阳穴位置，用无名指按着两边的攒竹穴来轻轻地转动。

温馨提醒：要让人体的每个穴道，充分发挥最好是的功效，最关键的要素是：按摩方法恰当，因而大伙儿一定要严肃认真看待这一问题。

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