早教吧百科知识频道 --> 健康头条 -->饮食 -->

入秋后开始咳嗽？医生：这一味中药，止咳平喘有一套，不妨一试

场景/问题/来源

秋咳,缓解方法

知识/回答

　　大暑之后，气温显著干躁，有些人咳嗽，有些人喉咙不舒服。论到这时的食药同源，甜杏仁就非常应情了。

　　1 、应对秋燥，甜杏仁乃“一把”高手

　　天气干燥时，一些盆友主要表现为秋燥的病症，秋咳、喉咙不舒服等比较普遍，对于此事中西医结合都有一定的表述。

　　西医方面觉得，这时是由酷暑向严冬变换的衔接时节，本便是呼吸道病症的多发时节，进到秋天后，水份的欠缺也造成人的咽喉、鼻孔等有干躁之感。

　　从中医学的视角看来，秋燥之邪更易根据口鼻呼吸系统或是肌肤毛细孔入侵肺脏。因此，一些健康状况自身非常好的人到秋天也非常容易出現喉痒、咳嗽等病症。

　　而中医学觉得，甜杏仁是一味常见的历史悠久中药材，甜杏仁性苦，温，有害，入肺、小肠经。《本草纲目》中就例举了甜杏仁的三大作用：润肺止咳、清消化不良、散滞，排在第一的便是润肺止咳作用。

　　2、大杏仁入膳，苦杏仁当药

　　大杏仁(南杏仁)产自南方地区，味略甜，有润肺止咳、止咳化痰的作用，常常在干果、生日蛋糕、曲奇饼干、菜式中看到。

　　中医学觉得，大杏仁药效偏滋养，药效较轻缓，适度服食能润肠，特别适合年老体衰的慢性便秘者。大杏仁熬汤，则有利于减轻肺虚、肺燥、咳嗽。

　　苦杏仁(北杏仁)多用以药，具备润肺止咳、止喘的功效，针对医治呼吸系统疾病、促进消化有不错功效，一般在中药材铺才可以购到。

　　需要留意的是：苦杏仁不可以直接生吃，吃时应先侵泡、浸洗，再用开水煮，浸凉水削皮。口服日用量一般不超过5~10克，等于5~10颗。

　　3、秋咳多发，两条菜谱帮大忙

　　甜杏仁猪肺汤

　　食物：川芎15克，苦杏仁15克，猪肺1只，葱、姜、椒、盐适量。

　　作法：将猪肺清洗，切片;把诸药粉布，同炖至猪肺熟，约60分钟;把药粉除去，添加葱、姜、椒、盐等调料服用。

　　作用：此汤益气养血润肠，适用治病久肠子燥结不好，肺气不足之咳嗽。

　　甜杏仁梨子饮

　　食物：苦杏仁10克，梨1个，老冰糖适当。

　　作法：苦杏仁去皮尖粉碎;梨削皮切片;把薏米粉、梨块放水适当同煮三十分钟，后加老冰糖少量煮10分钟，制冷后食用。

　　作用：这道甜点，对嗓子嘶哑有好的輔助医治作用，适用秋燥咳嗽、喉咙不舒服的盆友。

与入秋后开始咳嗽？医生：这一味中...相似的小知识：