猪腰粳米粥
猪腰粳米粥
一些男性朋友在人一但到中年后，由于工作中的疲劳，人体的渐渐地衰退，经常会感觉自身的精力不济，一直做一点工作中便会感觉腰酸背痛，头昏脑涨。这实际上是早已出現了肾亏的症状了，应当立即的壮阳补肾，此刻就可以适度的吃一些猪肚粳米粥，网编与大伙儿共享这类粥的做法：
制做原材料
主要材料：梗米100克,猪腰子90克
调味品：盐2克,鸡精1克
作法
1. 猪肾清洗，切成片，增加米及水适当，熬粥。
2. 粥熟后给油、食用盐、鸡精调料服用。
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