腰痛腿抽筋是什么原因
腰痛腿抽筋是什么原因
腿部抽筋的情况很常见，很多时候情况并不是很严重，但如果腿部抽筋的同时还伴随腰痛症状的话，说明情况有些严重了，需要及时寻找方法治疗，在此之前，需要结合自身情况找到病因。
一、腰酸背痛腿抽筋是慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可发现肌纤维变性，甚而有撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，如腰部肌肉长期紧张，可形成损伤性炎症。建议注意多休息，如果不放心，可以去医院做检查以明确原因并加以防治。同时注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态。可以针灸，拔罐治疗一下，这样可以疏通经络，行气活血，晚上用热的毛巾敷一下，适当的锻炼一下，这样应该是可以缓解的，不要着凉，晚上坚持泡脚。
二、传统中医学认为，腰酸背痛腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。因为寒是阴气的表现，最易损伤人体阳气，阳气受损，失去温煦的功用，人体全身或局部就会出现明显的寒象，如畏寒怕冷，手脚发凉等。若寒气侵入人体内部，经脉气血失去阳气的温煦，就会导致气血凝结阻滞，不畅通，说不通则痛，这时一系列疼痛的症状就出现了，头痛、胸痛、腹痛、腰脊酸痛。因而冬季应该注意保暖，避免受风。
三、考虑是否是有缺钙或是受凉或是风湿性关节炎，所以导致的腰酸背痛不适的症状，建议饮食清淡，注意防寒保暖，适当的休息，避免过于疲劳，可以挂个中医科，根据症状体征舌苔脉象等给于对症用药。
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