宝宝辅食香菇瘦肉粥

场景/问题/来源

香菇瘦肉粥,宝宝辅食,怎么做

宝宝辅食香菇瘦肉粥

知识/回答

婴儿辅食添加最好挑选粥类，粥类的类型是许多的，但主要是白米粥较为合适小宝宝服用，而香菇瘦肉粥也是能够给孩子吃，由于香菇瘦肉粥是能够补充小宝宝人体需要的营养元素，因此建议妈妈们能够给宝宝适度的吃一些，不适合吃太多，平菇是不易消化吸收的，期待妈妈们能够引起重视，以防影响小宝宝的胃肠身心健康。

(香菇肉末粥)

主要材料

白米粥平菇1个

里脊2片红萝卜一根

盐少量

宝宝食谱之一(香菇肉末粥)的作法流程

1. 白米粥煮开预留

2. 红萝卜平菇剁碎

3. 里脊切肉沫里边加少量姜

4. 把粥在放锅里沸，再先后倒进肉沫、蔬菜水果火灾烧开文火再熬十多分钟就可以了

香菇瘦肉粥

用材

主要材料

稻米1把

辅材

平菇

3朵

猪瘦肉

适当

香菇瘦肉粥的作法

1.准备好全部食物

2.平菇提早1钟头泡开，稻米提早侵泡三十分钟，随后先熬粥

3.将泡好的平菇清理干净，随后剁碎

4.猪瘦肉切末

5.肉沫中适当木薯淀粉和少量生抽调均匀

6.粥煮好后先添加平菇再次煮5～10分钟，煮至粥稍粘稠

7.添加肉沫，搅拌均匀，肉沫煮好啦焖一下就可以起锅了。多焖一下能够让粥更酥烂

8.非常美味。晚晚跟我一样，很喜欢吃

平菇和胃健脾，对小宝宝食欲不佳有协助，还能够提升人体免疫抗病性工作能力，防止流行性感冒等症

妈妈们还要多吃哦，由于平菇还能够防衰老

与宝宝辅食香菇瘦肉粥...相似的小知识：