白萝卜汁的功效

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白萝卜汁的功效

知识/回答

食材可以直接生吃得话我们還是挑选直接生吃，由于直接生吃是最可以保存食材的营养成分。我们习惯选用新鲜水果去打汁，榨出去的汁不仅美味并且还能具有非常好的养生保健的功效，实际上用蔬菜水果来打汁一样也可以接到神效的，我们下面将详细介绍选用萝卜做出去的白萝卜汁的作用。

白萝卜汁但是认可的健康养生上品，白萝卜汁可以具有润肺止咳和维护胃里的作用，并且白萝卜汁针对防止癌症和高血压有非常好的作用和功效。

营养成分

当代科学研究觉得，萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化、提高胃口、加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。中医基础理论也觉得该品位辛甘、性凉，入肺肝胆经，为饮食疗法上品，能够医治或輔助医治多种多样病症，《本草纲目》称作“蔬中最有益者”。

功效与作用

萝卜、姜片、梨各10克，匀称切成片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

白萝卜汁150ml，甘蔗汁10ml，加适当老冰糖服用，每天3次。治声哑、失音、扁桃体炎、百日咳。

白萝卜汁、藕汁各25ml，调均匀喝下，每天早中晚2次，持续服食。治高血压性头昏。

白萝卜汁80ml，添加生姜水5ml，饭后饮。治胃痛。

萝卜200克清洗切条，海菜20克撕破，茯苓20克，加适度的水煎制三十分钟，能用适当盐调料，吃萝卜、海菜，喝粥，每天2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。

萝卜800克，橄揽200克，煎水代茶频饮。治呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋隐隐作痛。

取新鮮萝卜，打汁300ml，添加麦芽糖浆30克，隔水炖熟冬季热饮。治支气管炎、风热咳嗽、扁桃体炎。

上文我们详细介绍了直接生吃的益处，许多水果和蔬菜实际上都能够直接生吃，我们能够选用萝卜来打汁获得的白萝卜汁是很好的健康养生健康饮品，白萝卜汁有十分高的营养成分和药用价值的使用价值，因此我们能够试着一下自身也做一杯白萝卜汁。

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