凉拌夏枯草
凉拌夏枯草
拌凉菜夏枯草的制做原材料：
主要材料：夏枯草300克
调味品：盐3克,鸡精2克,生抽3克,芝麻油5克
教您拌凉菜夏枯草如何做，怎样做拌凉菜夏枯草才美味
1. 先将夏枯草除去老、黄叶子，用冷水清洗，入开水锅内焯一下，捞起来，再用冷水洗一洗，控干水。
2. 把挤干水份的夏枯草切割成段，立即放进干净的盘里，添加食盐、鸡精、生抽、芝麻油翻拌，就可以服用。
作用：
夏枯草带有多种多样营养元素，有利于提高身体的免疫功能，常常服用此菜能树身体气正、身心健康少病、护肤、泽肤、清目、健体。
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