只吃水果蔬菜能减肥?NO!
只吃水果蔬菜能减肥?NO!
错误观念一：做仰卧起坐、跳绳能减肥瘦身?No!
俯卧撑归属于肌肉锻炼，而不是消耗脂肪的有氧运动减肥。换句话说，它能合理锻练腰部肌肉，可是并不会使坠肉降低。仅有持续做20分钟以上的有氧运动减肥，才可以消耗脂肪。除此之外，还理应留意，不正确的俯卧撑方式 很容易造成 腹部韧带拉伤。
跳绳既并不是肌肉健身运动，也不是有氧运动减肥，殊不知能够具有刺激性人体脂肪的功效。
判断下列说法正确的是（）A.某同学为了减肥，每天只吃水果和蔬菜B.儿童需要多种营养，因此爱吃什么就 语文 2020-05-14 …
下列说法正确的是（）A.某同学减肥时，每天只吃水果和蔬菜B.一日三餐中，早餐的热量应是三餐中最高的 语文 2020-05-14 …
晚上只吃苹果怎么样~想减肥 早上中午都正常吃 就晚上只吃一个苹果 睡前喝杯蜂蜜 这样好吗 可以减吗 其他 2020-05-14 …
节食减肥有一段时间了,只吃早餐,午餐和晚餐都是水果或喝酸奶.经期也这样减肥可以 其他 2020-05-16 …
下列关于营养合理的说法，错误的一项是（）A.食物要多样化，不挑食，不偏食B.为了保持身体苗条，只吃 语文 2020-06-28 …
英语翻译1.这条裤子2.12双袜子3.1大碗汤4.20箱芒果5.只吃1个西红柿6.饮料怎么样?7.制 英语 2020-10-29 …
英语翻译1.一大碗汤2.二十箱芒果3.只吃一个西红柿4.制定一张购物单5.以...开头把这些词组翻译 英语 2020-10-29 …
有一群小刺猬数量没有超过十只,它们摘了一些草莓，如果每只吃1颗，刚好剩1颗草莓，如果每只吃2颗，一只 其他 2020-10-29 …
下列关于营养合理的说法，错误的一项是（）A．食物要多样化，不挑食，不偏食B．为了保持身体苗条，只吃蔬 语文 2020-12-28 …
晚上吃苹果能减肥吗每天只吃苹果能减肥吗 美容 2021-04-10 …