雪梨雪耳糖水
雪梨雪耳糖水
在生活起居中,我们常常吃的新鲜水果有苹果和梨子,我们了解苹果针对养颜美容有一定的推动作用,并且苹果是一年四季都能够服用的新鲜水果哦,原有每天一个苹果,皮肤便会白里透红润的叫法哦,那麼梨子呢,实际上梨子在止咳润肺层面的作用還是蛮非常好的哦,咳嗽的情况下常常都吃雪梨糖水哦。
自然梨子性偏寒,那麼脾胃虚弱的人還是要禁吃的,梨子针对咽喉不太好的人吃完实际效果還是非常好的,梨子能够 直接生吃,还可以熬成红豆糖水吃,因而,咽喉不舒服的人能够 和一碗雪梨糖水哦,非常是用老冰糖更强。
原材料
银耳一多半,白砂糖八勺,梨子2个
大枣俩把,枸杞子俩把
作法
1、将全部原材料准备好。
2、银耳用冷水侵泡10分钟后,整朵割开几一部分,让银耳能够 充足泡开,泡开了30分钟后的银耳用剪子剪去蒂部,再裁成小小的块。
3、好的银耳清洗控干,枸杞子、大枣、梨子各自清洗控干,梨子切一小块
4、压力锅清洗先后放进银耳、梨子、大枣、枸杞子。
5、锅内加适度的水,盖上盖子,火灾至传出刺啦的声响,马上熄火(用压力锅煮东西一般都迅速熟,再加也有糖不放,因此一传出声响就需要马上熄火)
6、等压力锅排气管后开启盖子,取一小盆放8勺白砂糖(老冰糖能用)。
7、中文火放进白砂糖,搅拌均匀。
那样一道补阴润嗓的梨子雪耳糖水就搞好了,实际上这道甜点一般人全是能够 服用的,自然脾胃虚弱的人還是少吃为妙,一样的,来着经期的女性朋友近几天也不必服用会较为好哦,我们用的糖最好是還是老冰糖,对润嗓层面有一定的推动作用的。
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