蜂蜜能跟鸡蛋同吃吗

场景/问题/来源

蜂蜜,蛋清,能否同食

蜂蜜能跟鸡蛋同吃吗

知识/回答

生活水平在提高，每个人都希望自己的生活水平能得到提升，食物是我们获取营养最好的方法，但是想要通过饮食调整并不是吃饱那么简单，我们一定要注意饮食的搭配，有些食物搭配不好还容易导致身体出现一些伤害，其中蜂蜜是最常吃的一种食物，很多人会早早餐的时候食用蜂蜜，下面一起了解下蜂蜜真的能跟鸡蛋同吃吗。

蜂蜜真的能跟鸡蛋同吃吗

蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

鸡蛋是我们日常生活中经常会吃的食材，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，对人体有益，营养价值很高。

方法/步骤

1.鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净，磕进碗里，用筷子或打蛋器搅匀，倒入差不多鸡蛋液两倍的温开水，继续搅拌，等到差不多都搅散了之后，加入盐、味精，放入蒸锅隔水蒸。差不多十到十五分钟，蛋羹成型，倒入酱油，不倒也可以，撒上葱花即可。

2.水煮蛋。鸡蛋壳外的污物洗净，放入锅里，加入冷水，开火煮沸后，再小火煮十分钟即可。

与鸡蛋相克的食物：

鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

上面就是对蜂蜜真的能跟鸡蛋同吃吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜和鸡蛋不要一起食用，最好分开吃，否则会影响到消化，营养不被我们所吸收。另外鸡蛋的吃法是多种多样的，我们可以根据自己的饮食习惯进行选择制作。

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