常吃深色蔬菜有助胃肠蠕动!
常吃深色蔬菜有助胃肠蠕动!
我们经常食用的蔬菜种类有很多，它们的颜色不一样，有的颜色深，有的颜色浅，颜色不同的蔬菜营养也不同。对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生说，深色蔬菜中营养物质的含量要多于浅色蔬菜，各类蔬菜都应当吃，深色蔬菜的量最好能占到每天蔬菜量的一半。
蔬菜根据颜色深浅可以把蔬菜分为深色蔬菜和浅色蔬菜两大类。一般来说，深色蔬菜中营养物质的含量要多于浅色蔬菜，深色蔬菜中胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量较浅色蔬菜高，而且含有更多的植物化学物。
酸过多是常见的胃瘸．下面是甲、乙两种常见胃药的说明摘要甲：（1）白色结晶状粉末，可缓缓分解；（2） 化学 2020-06-23 …
胃酸过多是常见的胃病之一，下面是甲、乙两种常见胃药的性质摘要．甲：①白色结晶状粉末，受热可缓慢分解 化学 2020-07-16 …
胃酸过多是常见的胃病．下面是甲、乙两种常见胃药的说明摘要：甲：①白色结晶状粉末，受热可缓缓分解；② 化学 2020-07-16 …
胃酸过多是常见的胃病，医学上常用碳酸氢钠，氢氧化铝来制作胃药．甲、乙两种常见胃药的说明摘要．甲：（ 化学 2020-07-16 …
在日常生活中，如果将深颜色的衣服和浅颜色的衣服浸泡在一起洗，可能会使浅色衣服染上深颜色，这其中的主要 化学 2020-11-24 …
在日常生活中，如果将深颜色的衣服和浅颜色的衣服浸泡在一起，可能会使浅色的衣服染上深颜色．这其中的主要 化学 2020-11-24 …
在日常生活中，如果将深颜色的衣服和浅颜色的衣服浸泡在一起，可能会使浅色衣服染上深颜色，这其中的主要原 化学 2020-11-24 …
生活中的化学--“衣食住行，柴米油盐”（1）衣：日常生活中如果将深颜色衣服和浅颜色衣服浸泡在一起洗涤 化学 2020-11-24 …
胃酸过多是常见的胃病，医学上常用碳酸氢钠，氢氧化铝来制作胃药．甲、乙两种常见胃药的说明摘要．甲：①白 化学 2020-12-14 …
常吃深色蔬菜有助胃肠蠕动! 饮食养生 2021-07-22 …