婴儿睡觉老是醒怎么回事

场景/问题/来源

老是醒,宝宝,起因

婴儿睡觉老是醒怎么回事

知识/回答

刚出生的婴儿很容易哭，对外部自然环境很比较敏感，因此一定要确保婴儿睡眠的品质。尽可能挑选一个清静舒服的自然环境中日常生活，作为妈妈应当随时随地关心小宝宝的动态性，能够守候在身边，让小宝宝有充足的归属感和依赖性，另一方面要挑选舒服的褥子和适合的枕芯，那样会有利于小宝宝的快乐成长。下边一起来了解一下。

一、外在要素

1、挨饿

常见于新生婴儿和三个月以内的小宝宝。这时候需要喂奶或喂母乳来处理。稍大的小宝宝假如临睡前吃饱了，能够清除这一要素。

天气干燥的状况下，小宝宝晚间可能会口干，给他们补充点水份能够使他清静。

2、钙的缺失

钙的缺失是造成宝宝入睡不踏实主要要素之一，大部分MM都是充分考虑它。钙的缺失、血钾减少，造成人的大脑植物性神经体液调节提高，造成小宝宝夜醒、夜惊、晚间焦躁不安，睡不踏实。解决方法便是给孩子补钙和维他命D并多日晒。

3、太热了

如今的小宝宝穿盖大多数是偏热的。实际上宝宝凉一点没有关系，太热了会使他难受，也非常容易得病。假如室内温度挺高，又衣着户外睡袋，再盖上小被子，小宝宝本身排热能力较差，会觉得热而醒来时。这时候要是降低穿盖就可以处理。

4、腹胀

1岁之内的宝宝都是出現这类状况。假如临睡前吃得太饱，或吃奶后沒有打嗝儿排气管，宝宝都是因腹胀而醒来时。大些的宝宝大多数是临睡前几个小时内吃完一些无法消化吸收的东西。留意推拿、排气管和调节饮食搭配就可以处理。消化不良的小宝宝能用点小中医治疗。

5、弄湿、想尿尿

因纸尿裤水分太多或勒得过紧，也会使小宝宝难受。有的小宝宝想尿尿时不肯随便尿在纸尿裤上，也会翻来翻去不踏实。仔细的MM观查一下，对症治疗解决，便会处理。

6、大白天太激动或自然环境的转变

稍大些的小宝宝的睡眠质量躁动不安也可与大白天过多激动或焦虑不安、生活起居的转变相关。如外出、睡眠质量规律性改变、搬新房子、有新的家庭保姆和同学来。例如老的家庭保姆离开了会造成宝宝夜里睡眠质量躁动不安。常常拆换抚养人也使小孩睡眠障碍的发病率显著上升。大白天睡的过多也可影响夜里的睡眠质量。

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