吃什么可以拉肚子效果最快

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知识/回答

在我们生活起居中，腹泻是较为普遍的一种病症，那您了解在腹泻的情况下吃什么好可以合理的减轻吗，在腹泻的得话有什么东西是不可以吃的呢，您了解在腹泻的情况下能够吃什么水果好吗，接下去就和网编一起去了解一下吧。

吃什么拉肚子最奏效

1、吃苹果

腹泻能够吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻能够吃苹果、石榴等;腹泻不能吃水果。把苹果连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。

2、喝汤

腹泻能够喝点放盐的白米粥，建议不必放肉。肉粥也会加重胃肠承担，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃肉菜，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配要以口味淡主导，何不喝点白米粥，加少量盐。

3、吃面点

腹泻需要吃一些较为容助消化的食物，面点是非常好的挑选。鲜面条营养成分丰富多彩，并且很容易消化，因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠承担。

4、放盐的白米粥

腹泻的情况下,则能够吃一些放盐的白米粥,但是要还记得不可以放肉。由于假如是肠胃炎造成腹泻得话,则饮食搭配需要维持口味淡,并且放盐的白米粥不但能够补充精力,并且还能缓解胃肠的承担。

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