泡脚上身出汗下身不出汗

场景/问题/来源

泡脚,症状,诱因

泡脚上身出汗下身不出汗

知识/回答

冬天的来临，许多人到睡觉的时候都是有手脚冰凉的问题，很多人都是想起要去热水泡脚，许多情况下，热水泡脚人体出現一些特点也表明自身的人体的一些病症，那麼，针对有的人热水泡脚的情况下上半身流汗下半身出汗少是什么原因呢？热水泡脚有哪些好处呢呢？下边网编就来给大伙儿概括一下吧。

1、温水洗脚缓解头疼

把两脚渗入40℃上下的开水中，15~20分钟后头痛会显著减轻。

用温水洗脚，那样脚和小腿肚的血管便会遇热扩大，将头部的血往脚底引，具有缓解头部血管工作压力的功效。

因为脚掌与身体好几条经脉相接，而这种经脉另外又与头部相接。因此按摩脚底，就可以具有刺激性经脉，降低头痛发病的功效。尤其是脚底涌泉穴，直达于脑，推拿它就可以引血下滑、缓解头疼。

2、温水洗脚可缓解疲劳、有助于睡眠质量

用开水泡沫脚，既缓解疲劳，又有利于睡眠质量。若有睡眠质量不好、没精打采、饮食搭配不佳、疲倦乏力、心态不稳等一系列不适感病症，能用温水洗脚30分钟，再搓脚心10~20分钟，直到发热，会觉得心旷神怡，全身轻轻松松。

除此之外，在开水中添加河卵石磨脚可提升足道的实际效果，推动身体脉络贯通，做到交通出行心肾、舒肝理气、健脾益气、滋阴养血的作用，尽快提高睡眠质量。

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