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九个坏习惯让身体更健康
场景/问题/来源
唱歌,游泳,血液
九个坏习惯让身体更健康
知识/回答
一些事儿，我们一直觉得是错的，其实不是，下边这九个我们一直觉得的不良习惯反倒对人体沒有弊端，更为推动我们身心健康，我们由小到大都被爸爸妈妈，老人警醒，不必有习惯性，比如用餐的情况下别说话这些，一些我们由小到大都被警醒不可以做的不良习惯，居然能够令你更健康不敢相信就看看下列的內容。
1.自说自话
自说自话对自身有镇定功效，且提升归属感，能够调节混乱的心绪，尤其是在焦虑不安、疲劳时，想说什么就说些什么，那样会觉得轻松自在。
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