炸香蕉做法
炸香蕉做法
作为国人都比较喜欢的一种日常水果,香蕉在大家的心目当中是比较受到喜欢的,因为这种水果不仅营养成分丰富,而且它的口感绵软香甜,因此上受到很多中老年人的喜爱,一些小朋友也非常喜欢吃香蕉,香蕉除了生吃之外还有很多种吃法都是比较不错的,今天就为大家介绍一下炸香蕉的做法。
将鸡蛋打入盘中,并打散。面粉和面包糠分别放入另外两个盘中。香蕉去皮,从中间切段,先蘸蛋液,再蘸淀粉,再蘸一次蛋液,最后裹上面包糠。锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出沥干油份装盘即可。
炸香蕉除了含有碳水化合物以外,还含有蛋白质、脂肪以及多种维生素和果胶,同时还含有钙、磷、铁和多种酶,食用后对降低血压有帮助,也是降血脂利肠胃的美食。因为用油炸过,所以也容易上火,因此要适量食用。
香蕉能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
此外,香蕉的营养成分也是非常丰富的,它不仅含有非常丰富的维生素和矿物质,而且香蕉当中含有的钾离子是所有食物当中含量比较高的,不仅能够平衡身体当中的酸碱度,对于保持身体健康也有着非常突出的效果,而香蕉当中的维生素还可以达到淡化色斑的效果,对于女性朋友来说,很受到大家的欢迎。
孕妇便秘多吃香蕉好吗 缓解孕妇便秘的香蕉做法 怀孕 2020-03-30 …
宝宝香蕉的做法大全 超美味的香蕉做法赶紧做给宝宝吃 幼儿期 2020-03-30 …
香蕉的英文名de来源?有一噶故事!苹果问:“香蕉,香蕉,你有无英文名吖?”香蕉答:“咩系英文名吖? 其他 2020-06-09 …
下面算式中梨,柿子和香蕉各代表一个数.请把它们算出来.梨+梨+柿子+香蕉=17梨+柿子+柿子+香蕉 数学 2020-06-18 …
水果店有苹果1000千克,梨是苹果的9/10,梨又正好是香蕉的5/6.问梨有多少千克?香蕉香蕉有多 数学 2020-06-27 …
王阿姨和李阿姨到水果店买香蕉,香蕉每千克b元.王阿姨买了3kg,李阿姨买了4kg.(1)王阿王阿姨 数学 2020-07-04 …
英语考考你香蕉Canyouseethebananas?香蕉香蕉香蕉Onebananastandsf 英语 2020-07-13 …
香蕉①香蕉又名甘蕉,属芭蕉科植物。它果肉甜软,风味芳香,深受人们喜爱,是著名的岭南四大佳果之一。②香 语文 2020-10-29 …
坑爹的数学题猴子的家离香蕉地有50米,猴子要去香蕉地,它每走1米要吃一个香蕉,香蕉地里有100个香蕉 数学 2020-12-24 …
炸香蕉做法 饮食养生 2021-07-26 …