燕麦巧克力
燕麦巧克力
甜滋滋朱古力不仅能够令人觉得到嘴唇里甜密密,也是能够减轻人消沉的心态,但是很多人都担忧朱古力的发热量太高,服用的多了对人体沒有什么好处,但是如今拥有燕麦巧克力,不仅有着朱古力的口味,并且燕麦片自身的发热量较为低,因而针对喜爱吃甜食的人而言决策是不能缺乏了一道特色美食。那麼燕麦巧克力如何做您会吗?
作法一:
1.即食燕麦上锅文火烘炒至出芳香。晾凉备用。
2.朱古力防水防火溶化。(一般朱古力的溶化溫度在50-60度。因此 ,不必加温到溫度过高哦。)
3.溶化后的朱古力稍微晾凉一点儿。(维持燕麦片香酥口味)
4.燕麦片与溶化的朱古力混和。搅拌均匀。占比大约1:1。讨厌很甜的燕麦片能够多一点儿。
5.拌和好后放进磨具。
6.放进冷藏室定型。
7.定型好后出模。随后放到好看的纸拖中。不立刻吃能够放进冷藏室储存。
作法二:
主要材料:无盐黄油150g、燕麦粉300g、麦芽糖浆110g、巧克力豆50g、白砂糖30g ;辅材盐适量
1.无盐黄油、白砂糖、盐放进锅中,文火煮至无盐黄油溶化
2.倒进麦芽糖浆煮至起泡沫,熄火
3.倒进燕麦粉,搅拌均匀
4.最终倒进巧克力豆,搅拌均匀
5.烤盘里薄薄的涂一层油,将混和好的燕麦片倒进烤盘里,用劲卡紧
6.180度烤30-35分鐘,放凉后切割成小条
小提示
1.要不加上一切味儿的原汁原味速食食品燕麦粉!这类最身心健康。2.煮牛奶和朱古力是用文火渐渐地熬,牛奶的营养不易外流。3.燕麦粉放进后尽早喝了。燕麦片泡过软就不好吃了
知道燕麦巧克力如何做以后您何不试着一下,坚信口味一定非常好,但是尽管燕麦巧克力的发热量比别的朱古力低许多,可是它含有的糖份并算不上少,因而假如您自身血糖值就较为高或是是糖尿病人得话,就算是燕麦巧克力也不必多吃,最好不必吃那样才针对控制血糖有协助。
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