月经推迟18天正常吗

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月经推迟,起因,怎么治疗

月经推迟18天正常吗

知识/回答

我们了解许多女孩都遭受月经推迟的状况，一般月经推迟2-3天，它是一切正常状况，不需要心急，经期依然会一切正常来临，并且针对自身的身心健康都没有影响。假如例假推迟十几天以上，就应当考虑到是否有早已怀孕，要是没有怀孕就需要到医院开展查验。那麼，假如女孩例假推迟18天，它是一切正常的吗？有什么常见问题？

一、什么叫月经推迟

一般一切正常的状况下，女士生理周期为28-30天，假如女士例假提前或推迟7天上下仍归属于一切正常范畴。自然周期时间长度因人而异，可是假如经期超过7天之后都还没一切正常来临，那麼就觉得是月经推迟。

一切正常的经期大概保持3-7天，假如女士有夫妻性生活，就需要考虑到经期推迟是不是是由于怀孕，假如经期延迟10天上下得话，建议到医院做检查是否怀孕了。

二、月经推迟十几天不到该怎么办

1、中医治疗

中医学关键根据三层面开展调养：

肝：调理肝脏是以便使血气通畅，女士气轮舒适，血液通畅，月经就不容易停留在身体。

肾：经水来自肾，因而要想压根处理这一问题，务必要先把肾医护好，仅有让肾魅力起來，才可以使经期通畅。

脾：肠胃关键的作用是补血补气，健脾养胃是能够补上人体外流的血液。

2、合理饮食

（1）多吃蛋白和高纤维食品

在午饭和晚餐能够多多的添加肉类食品、豆类食品、蛋类食品这些，这种高蛋白食物食品能够补充生理期人体外流的营养元素。另外，还要多摄取蔬菜水果、全麦面包食品、新鲜水果这些，丰富多彩的化学纤维能够提升镁的成分，进而合理调整混乱的生理周期。

（2）少吃甜食与咖啡碱饮品

例如糖块、巧克力豆、生日蛋糕这类糖份过高的食材，会导致身体血糖值升高，影响生理期平稳，导致身体不舒服。而浓茶水、现磨咖啡这类饮品会使女士非常容易心神不宁，无法宁静迎来经期来临，建议喜爱奶茶的女性朋友何不改为大麦茶，实际效果更强。

（3）月经较多建议多吃高纤质

假如你不仅经期常常延迟，并且出血量许多，那麼建议你多吃葡萄干、红枣、西兰花等。这类食材能够合理帮你补气补血，获得迅速修复。

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