咳嗽吃鸡蛋会加重吗

场景/问题/来源

鸡蛋,外感咳嗽,会不会加重

咳嗽吃鸡蛋会加重吗

知识/回答

生鸡蛋是一种营养成分很高的食材，每日补充适当的生鸡蛋对身体是很有益处的。但许多人觉得，假如咳嗽得话是不能多吃鸡蛋的，会造成咳嗽加剧，实际上它是一种不正确的意识。鸡蛋的做法有很多种多样，挑选适合的食物和生鸡蛋配搭就能作出缓解咳嗽的特色美食，这种食物都很普遍，作法也比较简单。那麼，咳嗽吃鸡蛋会加剧吗?

生鸡蛋也有治咳嗽的作用，醋煎鸡蛋、姜煎蛋、白砂糖拌生鸡蛋都是有治咳嗽的实际效果。因此咳嗽能多吃鸡蛋，但不必一下子进餐过多，假如咳嗽有痰，有些人肠胃可能会减弱，鸡蛋吃多了可能会消化吸收不上，因此要适当进餐，另外还要依据吃了生鸡蛋后的咳嗽状况而异。生鸡蛋治咳嗽的方式以下：

1、醋煎鸡蛋治咳嗽

取生鸡蛋1个，打在碗里搅拌，白醋小勺放进炒菜锅，用文火烤开以后将生鸡蛋放进蒸炒，蛋熟后加适当白砂糖，凉后即吃。每日早中晚各吃1个。一般吃2次就可止咳化痰，重则3天可愈。

2、姜煎蛋止咳化痰

取姜片一小块剁碎，生鸡蛋一个，芝麻油少量，像煎荷包蛋一样(生姜沫撒进蛋中)。煎熟后趁热吃下，每天2次，数天后咳嗽即愈。此“药”美味且功效亦佳，久咳不愈肺脏无异常者可试着。

3、姜炒蛋止咳化痰

取姜片滚刀块或丝，将生鸡蛋打进碗内翻拌，随后将少量油倒进锅中烧开，再将姜片放进油中过一下，最终倒进鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自身把握，夜里睡前吃更强。

4、白砂糖拌生鸡蛋治咳嗽

取蛋类一个，磕在小盘子内，不必绞碎鸡蛋黄、蛋白质，添加适量白砂糖和一匙食用油，放锅中隔水蒸煮，在晚上睡前趁着热一次吃了。吃完2～3次咳嗽就可治愈。咳嗽难除者可多吃几回。

咳嗽病人饮食搭配常见问题

1、最先是戒辣，肯定不必吃辣椒的东西，饮食搭配宜口味淡，如黑木耳、甜杏仁、榛子仁、板栗、鸡脯肉、菌类、蔬菜、箩卜、红萝卜、燕窝(这一对咳嗽非常好，仅仅贵些)、梨、水蜜桃等味甘性平润肺止咳补气的食物就很是适合支气管炎的患者

2、次之烹制食材的方法也很重要，油炸煎炸要临时杜绝，烧菜并不是忌讳，但以清炖为宜，能够提升饮食搭配中滋补汤的占比，补充水份对保养呼吸系统很有益处，尤其是老母鸡汤对化痰止咳是有协助的……

3、冰糖炖梨：将新鮮的梨削皮，割开削皮，添加适量老冰糖，放进锅中隔水蒸软就可以服用。

4、不必吃糖果曲奇饼干等甜品，这些冰凉、干，且易热性食物，如花生仁、葵瓜子、油炸物等也应严禁。

5、多喝温水，将温水含在口中也是有非常好的止咳化痰实际效果。

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