宝宝补血粥的做法大全
宝宝补血粥的做法大全
血液是身体人体生命活动的关键物质，许多父母担心小孩营养不良而给孩子服食小孩补血口服液。实际上小孩假如在不挑食的状况下不是需要服食小孩补血口服液的，假如务必要补血补气得话还可以挑选食材补血补气。下边给父母们解读下小宝宝补血粥的做法大全，父母们能够对着做。
一、小宝宝补血补气粥怎么做：草鱼红豆黑米粥
原材料：草鱼50克、紅豆20克、稻米80克、盐3克、鸡精2克、葱适当、姜适当。
作法：
1、稻米清洗侵泡;草鱼切片状，用米酒腌制;紅豆泡开后清洗。
2、引入冷水，将稻米、紅豆煮至八完善。
3、再放鱼类、姜片煮至粥将成，调料就可以。
小提示：这道粥合适一岁半及以上的小宝宝服用。
二、小宝宝补血补气粥怎么做：牛羊肉糯米粥
原材料：稻米15克、檽米5克、牛羊肉20克、冬瓜10克、圆葱5克、核桃粉5克、芝麻油少量、大骨汤80ml。
作法：
1、稻米、檽米清洗后放水侵泡30分钟;圆葱清洗切碎预留;牛羊肉清洗切碎预留;冬瓜削皮清洗切碎预留。
2、将稻米和檽米碾碎;切碎的牛羊肉则煮开，煮开后再剁细一点。
3、将大骨汤倒进碾碎的稻米和檽米里熬出粥，添加冬瓜和牛肉、圆葱，再放进核桃粉，最终淋点芝麻油拌和就可以。
小提示：这道粥合适2岁及以上的小宝宝服用。
三、小宝宝补血补气粥怎么做：黑豆黑豆莲子粥
原材料：黑豆20克、黑豆20克、莲籽20克、紅豆20克、黑米40克、燕麦片30克、白砂糖5克。
作法：
1、黑米、黑豆、黑豆、紅豆、燕麦片均清洗，泡开;莲籽清洗，泡开后去莲心。
2、锅置火上，添加适量冷水，放进黑米、黑豆、黑豆、紅豆、莲籽、燕麦片开火灾烧开。
3、最终转文火煮至各原材料均熟，粥呈粘稠状时，加入白砂糖翻拌就可以。
小提示：这道粥合适一岁半及以上的小宝宝服用。
四、小宝宝补血补气粥怎么做：香蕉牛奶粥
原材料：香蕉苹果1根、鸡脯肉50克、生鸡蛋1个、鲜奶油1/2匙、配方奶粉100ml、鸡大骨汤适当。
作法：
1、香蕉苹果削皮，捣烂预留;鸡脯肉清洗煮开，掰成丝预留。
2、用鲜奶油爆锅鸡脯肉，添加鸡大骨汤、配方奶粉加温。
3、取鸡蛋黄放进锅中拌和，熟后歇火，放进香蕉苹果就可以。
小提示：这道粥合适一岁半及以上的小宝宝服用。
五、小宝宝补血补气粥怎么做：果汁婴儿米糊
原材料：红提100克、婴儿米糊60克。
作法：
1、将红提清洗后放到碗中，添加未过红提的开水，侵泡2分鐘上下后控干水份。
2、将红提削皮去籽预留。
3、用研磨器将红提碾磨捣烂，过虑出果汁，随后和婴儿米糊一起拌和就可以。
小提示：这道粥合适6月以上的小宝宝服用。
六、小宝宝补血补气粥怎么做：牛肉芡实粥
原材料：伏苓30克、牛肉100克、稻米60克、盐3克、鸡精2克、葱段2克。
作法：
1、伏苓、稻米淘净，均侵泡1钟头常备;牛肉清洗，切成片。
2、锅中灌水，放入稻米和伏苓，火灾烧开，再转低火熬煮至粥将成。
3、放入羊肉，将粥熬成香气，加入盐、鸡精调料，撒进葱段就可以。
小提示：这道粥合适2岁及以上的小宝宝服用。
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