女人经期忍受这事竟降低智商
女人经期忍受这事竟降低智商
痛经是困扰许多妇女的常见病症，除令人不适、恶心外，一项最新研究发现，痛经甚至会影响女性的智力。
英国巴斯大学研究人员对52名患痛经的妇女进行计算机测试，发现痛经会损伤她们的认知表现。在计算机测试中，主要测验她们在竞争性任务之间做选择、注意力长短以及在不同任务之间转换注意力等方面的能力表现。由于痛经，使得这些接受测试妇女的注意力时长变短，她们的表现变差、得分降低。
首席研究者、巴斯大学心理学系艾德·基奥博士表示，各种疼痛非常普遍，而且会对人们的日常生活产生很大的干扰。基奥博士说，“实验结果表明，疼痛的影响不仅限于感官感受，甚至会影响到人们的思维能力。”
延伸阅读：如痛经如何缓解？
运动
1.加强体育锻炼：经痛者，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
2.练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下坐在脚跟上，或者前额贴地、双臂靠着身体两侧伸直，尽量找到最舒服、最适合自己的姿势
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