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人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次。心跳的正常与否、速度快慢，直接与寿命长短相关。而控制心跳正常，绝对是延长生命的不二法门!
心率关乎你的寿命
“心跳快3次，寿命减10年”，心跳的快慢与寿命有着
入睡是美容护肤的金子阶段，而坚持不懈临睡前培养三个小习惯，能够 帮你防衰老，让岁数产生的皮肤问题从此不了困惑。
一、临睡前动一动，健美身材秀出去
入睡以前，能够 在床上做一些简易的小健身运动，放松一下你的人体，对身体健康也是有益处的哦!
最先在床上，把腿伸出伸
随着每一个人发展的家常小炒令人令人难忘。可大伙儿在享有美味可口的另外，是不是考虑到过在其中的营养成分问题呢?今日，就给大伙儿汇总几种最不健康的家常小炒。
地三鲜
这类菜关键食物是马铃薯、四季豆、辣椒。四季豆原本含有维生素P，具备软化血管的工作能力，可历经煎炸
获知怀起了小宝宝，准父母们都欢呼雀跃，但愉悦以后，许多准妈妈又深陷了茫然中。尤其是在前三个月，小宝宝可谓是非常的敏感。第一次当妈妈，有什么忌讳是要果断防止的呢?10件事儿最好是不必做!
1、提吊物
一些老人常以有经验人的真实身份说，怀孕没有什么了不起，但是，就体
女性朋友们，你们每个月大姨妈准时驾到吗？跟一些朋友聊起，才知道大姨妈也是五花八门的。有的朋友说，她每个月大姨妈都会往后延迟一星期左右，所以她根本记不住每个月大姨妈光临的日子。因为几乎每个月的每天都可能会来。但值得庆幸的是，还算规律。有的朋友却说，她家的大姨妈更不靠谱，一个月要来两次，因为每次都会提
人人都知道宝宝在妈妈的肚子里要经过十个月之后才能来到这个美丽的世界，可是在这十月怀胎时间里，宝宝是怎样一天一天长大的呢？从怀孕第一个月到怀孕十个月期间胎儿发育过程是怎样一个过程呢？也许很多妈妈都和我一样好奇，很想知道吧！为了搞清楚宝宝的发育全过程，小编我可是找到了妇产科医生终于了解了这一过程，今天
每次做产检，准妈妈最关注胎儿的发育情况，比如体重是否正常、双顶径是否达标、股骨有没有很短等等问题，但是往往很少去关注胎盘和羊水的情况。其实胎盘和羊水是胎儿生长发育的重要环境，关系到胎儿的安危以及能否顺利生产。就拿羊水来说吧，羊水过多和过少都不好，会引起早产、难产、胎儿畸形等一些列问题。羊水少是可以
在入睡之前，先让爸爸妈妈为自己讲一个有趣的小故事，然后再美美睡上一觉，这是孩子们生活当中的一大乐趣。很多家长误以为，给孩子讲故事，无非就是让他快点入睡。其实，儿童睡前小故事的作用除了‘催眼’之外，更重要的是能促进亲子感情，帮助孩子智力发育以及提高理解能力和想象力。另外，还能陶治情操，培养孩子乐观向
鱼肉富含丰富的蛋白质、DHA，是促进宝宝大脑发育的好帮手，而且鱼肉是最容易吸收和消化的肉类，非常适合宝宝使用。所以想让宝宝聪明健康，经常给宝宝吃鱼就没错啦。但是宝宝吃鱼有一个问题比较麻烦：大多数鱼肉中都有鱼刺，如果鱼刺没有剔除干净的话，宝宝可就遭殃了。即便如此也不能因为这个原因就减少宝宝吃鱼的次数
小编相信每一个爸爸妈妈都希望自己孩子是一个聪明可爱的孩子。所以很多家长为了开发宝宝大脑的“潜能”，很小的时候就会把孩子送往各种艺术班进行培养。但是，小编要告诉咱们的爸爸妈妈，孩子的发展是阶段性的，这就需要各位家长能够给抓住宝宝发展的关键期。这个时候才能够达到事半功倍的效果。一般而言，从脑科学的角度
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