1、孕妇必吃的18种食物 孕妇在怀孕期间的饮食是尤为重要的,在怀孕期间孕妇不能多吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物,在平时的时候应该选择多吃一些清淡的食物,比如在平时的时候可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜,而且在平时的时候应该选择多吃一些富含高脂的食物,可以补充人体所流失的钙,在怀孕期间