200500

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

1、每天慢跑半小时能减肥吗 每天慢跑半小时不能减肥。虽然说运动比如慢跑、跳舞、瑜伽等都可以起到减肥效果，但是像这样的有氧运动至少要持续40分钟以上才有效果，所以慢跑半小时不能起到减肥效果。建议大家不管做哪种运动减肥，持续时间一定要够，因为只有运动达到40分钟的时候，体内的脂肪才开始燃烧，继

1、一星期快速减肥法7天减10斤 首先每天要注意有一套科学的有依据的锻炼方法，首先每天要早起进行晨练，起床之后先空肚子喝一杯白开水，能够排出毒素宿便，之后要注意早餐营养，注重蛋白质的补充，午餐尽量少吃油脂含量高的食物，午餐以蔬菜水果为主，下午可以喝一点水果茶，晚上注意尽量不要多吃，饭后需要

1、月经第一天可以洗头吗 月经第一天是可以洗头的，很多人觉得月经第一天不可以洗头主要是由于在洗头的时候，头发上的毛孔会张开，这样非常容易导致受到风寒，引起一些偏头痛之类的症状，尤其是在晚上或者是临睡觉之前，更加容易导致受凉，如果想要在月经期间洗头的话，其实也是可以的，但是应该要注意缩短时间

1、月经推迟一天验血能测出怀孕吗 月经推迟一天验血的话，并不一定可以检查出来怀孕，基本上月经推迟在7天以上，甚至十天才有可能被检测出来怀孕，女性可以通过早晨的第一次小便，用验孕棒进行测试，月经推迟一天是很正常的，现在有很多女性出现月经推迟3到5天内都属于正常的现象，是有点轻微的月经不调，这

var gcwurl='XMjk1ODQyOTIw'; 《我爱每一天》做为“第一日常生活卫星频道”旅游卫视的主推综艺节目，革除了“逢烹制，必大厨”和“谈健康养生，请医师”的老套，取代它的的是由亚洲地区顶级的时尚潮流权威专家、养生健康权威专家和

大家都了解各种各样蛋类食品有着较多蛋白，有利于补充营养成分，促长骨骼，补充动能，是日常生活不可或缺的食材。那鸽蛋都不列外，是美味可口有营养成分的上品，大家都很喜欢吃。可是，过犹不及的大道理大家都了解，因此一切都是有个量。鸽蛋一天吃好多个才算是恰当的，才算是有效身心健康的呢？

200500

1、几天上一次大便怎么办 建议患者采用食疗的办法帮助缓解和治疗这种症状。很多人不喜欢喝水，体内缺水的话就会导致大肠功能紊乱，粪便在肠子里面停留的时间过久就会吸收身体的水分，大便过于干燥的话就会引发便秘的发生。建议平时多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是含纤维比较高的食物，比如芹菜、白菜等食物含纤