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手册一：不必盖重被子
冬天里大家的褥子加厚型，有些人乃至盖上两三层的大厚被，影响睡眠质量，更会对呼吸系统导致损害。并且盖重褥子，人会出现不适感，不可以释放压力全身。
冬季开窗通风少，含氧量相对性小，厚被子压在胸前，会导致轻度的氧气不足。厚被子尘土多，多层被的
一 醒来的情况下合适补水保湿
女士在睡觉的时候，人体处在歇息的情况之中。尽管没什么强烈的健身运动，可是皮肤還是在基础代谢之中，并且会耗费你的精力。顺理成章的人体也便会少水了。因而，早晨起床后，人体皮肤急缺补充水份，挑选在这个时候开展补水保湿是最适当但是的了。醒
病毒性发烧是小儿很容易受到影响的一种疾病，通常发烧体温持续不降，而且有的时候是长时间处在一个高烧的状态，有时患者甚至反复高烧持续两个星期以上，对治疗工作要更加重视。
1、小儿病毒感染的过程是要很长时间5-7天,发烧也会不断出现的,正常小儿的基础体温为36.9
我五月十号末次月经六月二十五号怀孕四十一天 我大概哪几天怀的！
864580问：2016-12-02 17:26:06关键词：十一天
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BT知识网小编解答：
根据你的描述，大概哪几天怀孕的，这个我们是没法推算的。
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随着生活压力的越来越大，很多人都出现了脱发的情况，并且逐渐严重起来。其实，我们身体上有这样一个穴位，那就是肝俞穴，肝俞穴的作用不仅可以缓解疼痛，还能防脱发。那么导致我们脱发的原因是什么呢，我们该怎样预防脱发呢?
《黄帝内经》记载，“肝主藏血，肾主藏精，精生于
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。
午睡的3大好处
1、没有床也要打个盹，有助性健康。
美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。
每个人都有喜怒衰乐，当你在心情不好时有人在你旁边大声吵闹或放声高歌，心里会越来越烦，觉得周围很吵，感到十分的焦躁不安，闷闷不乐呢?那么给大家带来一套“清晨冥想瑜伽”，练习瑜伽，再配合着正确的呼吸方法，就能让你拥有一整天的舒畅好心情，下面就一起来学学吧!
有时候你
青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一，可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。然而，青椒其实还具有很多有益功效的。一起来看看吧。
青椒的功效与作用
1、解热、镇痛
青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
方医生您好，我上个月18号来的月经，然后这个月的19号跟男朋友做了没戴套，25号用验孕纸测了一条杠，前天又做了也没戴套，到现在月经还没来，已经推迟十一天了，以前也就推迟两三天，会不会怀孕了只是还测不出来？
厌酒孤问：2016-12-02 16:53:33
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