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　　游水是一项很一般、很普遍的运动健身，游水最怕腿抽筋，由于游水的情况下腿抽筋，会立即威协人身安全，就算是大家害怕游水时腿抽筋，但一直有些人在游水时产生腿抽筋状况，那怎样预防游水时脚部腿抽筋呢?游水时脚部腿抽筋应该怎么办呢?下边就一起来全方位了解一下吧。　　食

最近气温很高，出门一身汗，消暑降温变得很重要，是时候开始煮绿豆汤喝。然而在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。喝绿豆汤的禁忌 1不能空腹喝绿豆汤从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造

1、竹红霉素软膏竹红霉素软膏是光化疗药物，需要配合光照才能起到作用。光照可以让皮肤的温和度调整到照距，但要注意不要过度照射，以免皮肤被灼热灼伤。女性来月经的时候建议不要使用竹红霉素软膏。竹红霉素软膏可以帮助女性治疗外阴白斑，皮肤出现白色病变或者是一些淤痕疙瘩等等都可以帮助治疗。妇产科外

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。英国知名化妆品品牌多芬的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。多芬的健康专家说得是否有道理呢?记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授

核心提示：对于男人来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好，其实这也是错误的认识，男人刮胡子一定要当心“剃刀肿块”。不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已

刮腋毛是许多男士每日必需的一个工作中，由于重视自身容貌的人她们都不允许自身出現胡须拉渣的状况，我们都了解实际上男士胡须生长发育的速率十分快，因此需要定时执行的刮腋毛，可是有的情况下并不宜刮腋毛，下边我们就一起去了解一下男士刮腋毛的情况下需要留意的一些问题。尽管说刮

1、枕芯过高从生理学视角上讲，枕芯以8至12公分成宜。太低，非常容易导致“落枕了”，或因注入大脑的血液过多，导致隔日大脑发胀、眼睛浮肿;过高，会影响呼吸系统通畅，易打呼噜，并且长期性高枕，易造成颈部不适感或驼背。 2、枕下手睡睡时双手枕于头下，除影响血液循