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共找到 1 与①到风景秀丽的野外去散步②放声歌唱或大声喊叫③自我解嘲 相关的结果，耗时96 ms
科学研究显示，宣泄压力，可以帮助人们保持乐观和积极的态度。以下做法属于采用合理宣泄法调节情绪的有（）
①到风景秀丽的野外去散步②放声歌唱或大声喊叫③自我解嘲
，自
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