1、成人鸡胸怎么矫正 成人鸡胸可以做保健操来矫正，要每天坚持。任何疾病都是越早治疗越早矫正效果越好，已经成人可能矫正的效果就不会那么显著，但只要长期坚持是会有矫正效果的。保健操中比较简单的一中就是双手腿膝盖的动作，就类似坐位体前屈的动作，一次做15下，一组四次。还可以做俯卧撑，但是两手臂撑

1、驼背怎么矫正 矫正驼背的方法比较多。方法一，随时端正自己的身体姿势。比如站着的时候，应该昂首挺胸，看书时不要趴在桌上，也不要过分低头。方法二，青少年的话应该睡硬板床，不要睡席梦思床，睡觉时应该让脊柱保持平直的状态。方法三，坚持练习矫形体操，加强体育锻炼，可以预防和矫正驼背。方法四，后背

牙齿竖着长的状况能够 称作牙齿外凸，归属于畸形牙，不但影响到美观大方，并且还会继续引起牙周炎这类病症。牙齿矫正的方式有很多，需要依据畸形牙的特性挑选方式，那样才可以做到要想的目地，另外挑选纠正的時间也起着至关重要的功效。那麼，牙齿竖着长如何纠正？下边我们就讨论一下方式吧。

假如牙齿排序不齐整，或是是牙齿缝隙过大，出現龅牙等状况，此刻能够 根据门牙矫正的方式来开展医治，尤其是在少年儿童阶段，那样的纠正实际效果最好是。伴随着小孩的成长发育，可以达到最好的医治功效，做为成年人而言，门牙矫正比不上少年儿童阶段，可是要是开展优良的医治，也可以做到非常好的功

手肘外翻是很常见的疾病，一般得了这类病症在平常是需要积极主动开展应对的，维持乐观的心态，立即纠正，一般 修复的可能性還是非常大的，手肘外翻不但会影响病人的身心健康，还可能是会影响美观大方的，但是一旦发觉手肘外翻，越快开展纠正，越非常容易修复，手肘外翻在平常如何开展纠正锻练呢?

脚部纠正手术治疗这类作法坚信很多人都是有掌握过吧，它主要是以便改正膝关节痛及其O型腿等病症，可是脚部纠正后需要多注意休息，由于脚部的骨骼产生的转变，不适合开展猛烈的健身运动，并且术后可能会出現血供不够及其静脉曲张等。下边就要我们一起来掌握脚部纠正手术治疗的术后医护吧。