我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。 喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚

2005年8月19日，小品演员高秀敏因心脏病发作去世，终年46岁；2007年6月23日，相声演员侯耀文因心脏病发作去世，终年59岁；2008年9月14日，原中国男篮球员穆铁柱因心脏病去世，终年59岁……以上只是心脑血管疾病导致死亡的几个案例。据国家卫生部门调查统计：2004年，

1、女人一般多少岁绝经 女性一般在45到50岁左右时开始绝经，且此时也会让自身出现有胸闷心慌、头痛头晕等一类不适反应，且心情也会变得烦躁易怒，甚至也会有一定的更年期综合征发生。不过具体情况也是因人而异的，可能会更早或者更晚一些，不过只要在四十岁以上就属于正常现象，因此女性对此不要过于担心，

1、45岁女人更年期症状 45岁女人更年期症状的症状如下：症状一，心悸。主要表现为心慌、心跳加速。有些更年期女性比较敏感，稍微听到一点声响就会引起心慌。症状二，潮热。主要表现为脸色潮红，发生的频率很高。症状三，腰酸背痛。这种症状主要是更年期女性骨质疏松引起的。症状四，情绪不稳定。更年期女性