女人是十分敏感的，尤其是在月经期。处在生理期的女士，人体抵抗能力会显著降低，非常容易惹上很多难处理的妇科病。权威专家提示，女性生理期的常见问题有很多，千万不要做些损害自身人体的事。 下边，网编就给大伙儿详细介绍女性生理期需绕开的12个常见问题，赶快来了解一下吧!

1、叉烧煲仔饭的做法 先准备一口大砂锅，在砂锅的底部抹上一层平时吃的油，先把大米洗干净，放在砂锅里浸泡一个小时。泡米的过程中，加上少许的油，是为了让米更好的润滑，盖好盖子先用小火炖一下，等放上的大米已经差不多熟了，加入切好的叉烧，鸡蛋，小火煮10分钟左右。同时把菜心用水焯一下，最后加上沙

相信你还对气血两虚女性還是不了解吧，是否还不知道什么叫气血两虚呢?一个女人的面色不足白里透红，头发不足光泽度，嘴巴惨白，，追本溯源，便是两字——气血两虚。血液，是女士容貌最重要的物质条件。血液既要充沛，又要通畅井然有序，女士才会出现面若桃花。追求美丽的女性，应当学好用血液从里到

在生活中花雕酒虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃花雕酒。副作用大量饮花雕酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些人会出现头昏眼

1、女人气血不足吃什么好 可以喝一些玫瑰花茶，具有很好的顺气理气的功效，能够清香凝神，调理气血，还能够缓解女性月经期间疼痛的情况，温经活血，舒经活络，也能够帮助起到美容养颜的作用。还可以吃一些茴香，柑橘，莲藕，萝卜。柑橘除了可以吃果肉，还可以吃橘络，莲藕最好是清蒸或者水煮，萝卜可以缓解胃寒

  处于女性更年期环节的一部分女士会出現月经不调的状况。这时女性朋友们可千万不要觉得跟年青时一样没有什么大事儿，我们一定要高度重视女性更年期的每一个转变，月经不调在女性更年期环节也非常容易造成其他变病。 权威专家提示：月经不调千万不要忽略 权威专家提示更年期妇女，在

1、气虚体质如何调理 气虚体质的人抵抗力比较差，所以在身体调理方面，需要多补充一些营养的物质，首先应该改善个人的生活习惯，每天要注重身体锻炼，对于改善气色，也是有帮助的。早餐一定要吃的有营养，多喝点牛奶，吃点燕麦粥，薏米粥等食材，能够有效改善气血不足的问题。出现气虚的问题，也可以慎重的补肾

我们全是很喜欢吃粽子的。在这些日常生活标准不很好的生活里，我们都觉得水饺是最好吃的食物。如今也是有许多人都钟爱吃粽子的。可是有些人包的水饺也不太美味。有些人感觉是自身用的水饺粉不太对。以便让大伙儿作出美味的水饺，我们需要用好的小麦面粉做饺子皮。 1、水饺粉是小麦面粉中

1、肠胃吸收不好如何调理 肠胃吸收不好的话建议平时可以经常吃一些能够帮助消化的食物，最好少吃生冷寒性的食物，因为这些食物可能会对肠胃造成很大的伤害，平时可以多吃一些羊肉或者是火龙果之类的，因为这些都是温性的，而且适当的吃一些还能够很好的帮助补充身体中的营养，对调理肠胃是很有好处的，当然还

许多男士都是有一个不正确的了解，认为把胡子刮起来越干净越好，却不知道，更是这类个人行为导致了“剃须刀硬块”，由于仅有非常短的胡须才可以再次再钻回皮肤里去，胡须刮起来越干净，这些很短的胡须就越非常容易往皮肤里边生长发育，导致难耐的疼痛。 大众养生网强调，说白了的