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就在前一篇文章我们刚刚说过，锌是一种特别重要的微量元素，也是维持健康不可缺少的营养元素。然而，十月怀胎的孕妇因担负着两个人的营养需求，所以此时不但容易缺钙，而且特别容易缺锌。孕妇缺锌不但对自身有着较大的影响，对于正在发育的胎儿更是历害至极。已经升级为准备妈的你，是否曾了解过孕妇缺锌对胎儿有什么影响
预产期，它是医生通过孕妇的末次月经来推算的一个大致分娩时间，一般预产期提前或者推后都属于正常的现象。但是有不少的准爸爸准妈妈看到预产期过了，就十分的着急担忧，她们会担心过期妊娠的各种危害，会担心宝宝的健康安全，心里一定想着都过了预产期了怎么还没动静？其实，孩子在预产期当天出生的机率是很小的，一般预
绿豆的功效众所周知，尤其是在炎热的夏季里，多喝绿豆汤可以帮助清热解暑，顺气通便，所以，绿豆汤更是人们家常不可少的一样甜品。然而，孕妇在孕期由于摄入大量有营养的食物，而容易产生便秘，肠胃不消化的情况。那么，孕妇可以通过喝绿豆汤来缓解便秘吗？更为重要的是，孕妇可以吃绿豆吗？孕妇作为特殊人群，她们在饮食
可能很多人都听过这样的言论：要娶壮实的女人，这样的女人好生孩子。不要找小个子的女人，这样的女人生孩子很容易难产。为何有“小个子”难顺产的说法？ 我们先来看看这样的一个案例：showArtPic
饮茶，是一种生活习惯，相信有很多朋友都有饮茶的爱好，一日三餐之外适当的饮用一些茶，对人体是有帮助的，茶可以帮助人体肠胃消化吸收，帮助清理肠胃垃圾，适当合理的饮茶有助于减肥，调理身心的作用。那么，对于怀孕以后的孕妇也是如此吗？孕妇可以喝大麦茶吗？简单说大麦茶就是将大麦炒制加工后做成的茶，常听人们说大
水果是人们一日三餐以外必不可少的健康食品，多吃新鲜的水果有助于肠胃消化，不仅可以补充多种维生素，及其它微量元素，还可以帮助清理肠胃，尤其是有便秘的朋友多吃水果对缓解便秘有好处。那么，怀孕以后的孕妇也可以随便吃水果吗？要知道孕妇怀孕以后在饮食上有许多的禁忌，不是你想吃什么就能吃什么的，有的水果吃了会
燕窝就是燕子的口水做的窝，燕窝是一种很好的补品，有美容养颜、增强抵抗力的功效。孕妇怀孕期间不建议吃补品，但燕窝这个纯天然的补品孕妇还是可以吃的。孕妇吃燕窝对自己和胎儿都有很大的好处，首先具有安胎的功效，其次可以滋补养颜。最关键的一点，孕期坚持吃燕窝，宝宝生下来颜值高皮肤白，身体还棒棒的，要知道身体
每一个孕妈妈怀孕以后口味多少都会发生改变，有的孕妈妈口味大开变得很能吃，有的孕妈妈只想吃一些清淡的食物。孕妇怀孕期间饮食上有很多禁忌，一般的食物当然能吃，但如果像火锅、烧开、海鲜、冷饮等比较特别的食物，孕妈妈吃之前最好网上搜索一下能不能吃，能吃的话，吃多少适时，因为有的食物孕妇食用的时候要控制量。
相信大家对于核桃补脑的功效都有一定的了解吧！核桃里面含有的一些元素，对于宝宝大脑的发育是非常有帮助的。所以妈妈在怀孕的时候吃一些核桃，可以帮助宝宝大脑的发育，这样生下来的宝宝也更加的聪明。而且我们都知道，现在社会压力是比较大，随着科技的进步这个压力只会越来越大，以后孩子面临的将是比我们更大的压力，
在煎熬的怀孕时期，孕妈妈面临的最近困难的问题就是睡眠问题了，肚子里突然多出接近十公斤的体重，那对身体将是一个很大的负担。尤其是晚上睡觉的问题，又担心压着胎儿，反反复复都无法安心睡眠。此时，你可能就需要一个孕妇枕的帮助了，孕妇枕不仅可以缓解孕妈睡眠不适的痛苦，还可以减轻肚子的重担，那么孕妇枕哪个牌子
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