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以一当十说起来真的很困难，确实在这世界上能够做到这点的人真的很少。但是在你身边却有这么一种食物，真的能够做到以一当十。因为一斤地瓜叶的功效，真的比得上十斤的人参。
一、排毒
含丰富叶绿素，
能够“净化血液”，帮助排毒。
二、提高免疫力
含有比
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
看看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐
说女性是弱性群体是有道理的，因为女性的体质普遍比男性不好，所以女性秋季要进补。那么女性秋季吃什么进补呢？
1、核桃：俗话说得好：“七月核桃八月梨”，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃
怀孕生子是人生之大事，对于初次怀孕的女人而言，是既幸福又惆怅。就说说第一胎刚怀孕时的心情吧。那个时候是只奋一秒钟，紧张一整天。也许你认为这说的是我自己，或许也是在说你（嘿嘿）。整天就犹如一个女神“经”，秒秒钟疑神疑鬼。不是担心电脑辐射，就是害怕蔬菜有农药，就怕自己稍不留神酿成大祸。然而我想说的是，
宝宝白天还好好的，怎么一到晚上就开始大哭大闹呢？而且总是在大半夜哭闹，真是“宝宝不睡、全家崩溃”啊！宝宝无休止的哭闹让妈妈熬成了黑眼圈。医生对这种现象的解释就是婴儿肠绞痛。肠绞痛听起来挺吓人，但它其实并不是一种病，而是一种婴儿常见的生理现象，与婴儿的神经发育、腹部胀气和情绪有关，所以肠绞痛并不需要
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