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一天中什么时候补钙最好
一天中的什么时候补钙效果最好？ 秋萝茗瑰缘问：2015-04-16 17:06:37 我要回答
孕妇什么时候开始补钙
一天中什么时候补钙最好
饮食
钙是人类重要的微量元素之一，孕妇和婴幼儿是最容易缺钙的人群。几乎每一个孕妇怀孕以后都要额外补充钙剂，因为怀孕期间单单从饮食中是无法完全满足身体所需的钙的。孕妇缺钙的话，会在晚上睡觉的时候腿抽筋，这是孕妇缺钙最典型的症状，此外，盆骨疼痛、牙齿松动也是孕妇缺钙的表现。这些信号都在提醒准妈妈：该补钙了！
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