1、一到冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉可能是因为体虚的缘故，也有可能是衣服穿的太少，而导致不能够御寒。冬天可以吃一些热量比较高的食物，或者是多做运动，并且注意保暖。也可以通过泡脚和泡澡，还有按摩，来使身体变得暖和。平时多注意身体的保养，吃一些补品，还有适量的运动。像是热量比较高的食物

中医认为，有5款中药材是有助眠效果的，下面我们就来看看吃什么中药能帮助入睡，此外，小编还会给大家介绍几款助眠的药膳。5款中药帮助入睡 核桃 加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。 核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁

会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道清炒地瓜叶子试一下。 1.水培的地瓜 2.1地瓜叶子洗净，控干水 3.2这是第三次收获，每次收获一盆，可以炒一盘子 4.锅放油，加入大蒜粒炒香后 5.加入盐、地瓜梗，加蚝油，大

现在很多人都会出现白头发的情况，但是却不知道，有些食物却能防止自己头发变白，你不妨来了解一下。 荠菜：预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁

一到饭点，就拿着菜单发呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便饭，却经常时间不允许，行动力不在线， 地瓜可可粉蛋糕的做法极为简单，是一道极为简单易学的菜肴，不用半小时时间，美食即可呈现在你面前。 1、材料准备好，塔塔粉放蛋清里，蛋黄里放了油和水，低粉里面放了奶粉泡打粉可可粉 2、糖

1、什么是地中海贫血 地中海贫血属于遗传疾病，患有地中海贫血症比较难治疗好，一般有地中海贫血,不管是心理还是经济上面都会给家庭带来很大危害。地中海贫血也是海洋性贫血，这是一种慢性的溶血性贫血疾病。患上地中海贫血，患者的生命很短，这是一种可以预防但是没有办法治疗好的疾病。建议结婚以前就先了解

想要让孩子乖巧、听话，那么在卧室风水上要注意：即使再小的卧室空间也不要比儿童房的空间小，如主人的住房比小孩子的小，就似乎主权落在了小孩子身上，大人在孩子心中没有威信、孩子不听话等现象。 主人的卧室也不要与儿童房相对，这样有争斗之象，小孩子会有顶嘴、不听话的冲动，如果家中

在我们周边一些青少年儿童可能出現害怕与异性交往，含蓄地谈异性朋友的状况，那麼出現异性交往阻碍的状况应该怎么办呢?怎么才能摆脱这类异性交往的阻碍呢?下边就而言一讲。   1、升级意识，积极相处。   青少年儿童因为性的

1、男性勃起障碍怎么办 男性朋友如果出现勃起障碍时可以采用传统的中药来进行治疗和调理，这些传统中药的有效成分能够进入血液循环，并且迅速的清理肾脏垃圾，从而能够有效的滋补肝脾肾，起到清利湿热和强精壮体的作用，从而能够增强肾功能和强筋壮体，同时患者也可以选择服用一些具有壮阳补肾的食物，比如可以

在尊崇随意的时期，你是不是尝试让疲劳了一天的人体在夜里来临时性有一个丢掉衣服裤子的释放压力?在追求完美生活品质的今日，你是不是也期盼夫妻间的感情甜甜的美美哒?一切从夫妇相抱裸睡刚开始。今日你裸睡了没有?那麼夫妇相抱裸睡的好处有什么? 一、裸睡自身的益处 裸睡能