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现在很多的人都希望自己能够拥有长寿的基因，希望自己能够拥有长寿的秘诀，那么究竟什么方式可以让自己长寿呢?今天小编就和大家分享一下关于延寿秘诀以及健康秘笈，大家一些通过这篇文章去了解一下吧，了解我们平时所不知道的养生秘笈哦。
脐带血是否保存这个问题，近年来一直倍受关注。之所以有人想要保存好新生儿脐带血，那是听说脐带血可用于造血干细胞移植，它可以治疗白血病、再生障碍性贫血、红斑狼疮等重大疾病。脐带血真的有必要保存吗？保存脐带血就等于是给孩子买了一份保障，成了孩子的生命银行吗？其实，对于这个问题，也有一部分专家并不认同。他
上环是怎么上的？上环是女性都喜欢的一种避孕方式，随着医学技术的发展，现在的环也越来越精巧灵活，这些节育环能够起到抑制女性排卵的作用，将它们放置于女性的子宫内，有的放置长达十年之余都是有效的，也有管五年、八年的，还有短效管一、二年的。国家虽然放开了二胎，但是对于女性生完孩子后必须上环的政策却从未改过
怀胎进入四个月时，一切都在慢慢进入稳定状态。此时的准妈妈们已经摆脱了孕吐的烦恼，胃口也在逐渐的恢复当中。所以，趁这个时候准妈妈们要注意饮食上的补充，把之前因为孕吐而流失的营养补回去。怀孕四个月时一切都相对平稳了，不管是准妈妈还是胎儿宝宝，此时都可以享受这难得的“安然”时光。那么，你是不是也好奇怀孕
对于备孕的女性来说，叶酸是非常重要的，因为叶酸对于宝宝的胎盘以及神经系统的生成是非常重要的，能够起到一些决定性的作用！如果在孕早期的时候，女性的体内缺乏叶酸，就有可能造成宝宝的发育畸形，对宝宝的神经系统也是很有影响的，所以女性在备孕的时候，都会提前吃一些叶酸，为宝宝的到来做出一些准备！而根据专家的
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