只做仰卧起坐一种运动能减肥吗 心软是病 问:“我是一个上班族女性,平时上班的时间都是坐着的,现在身材变得很胖,我特别想减肥,但是工作忙,我每天晚上睡觉前都会做仰卧起坐运动,我想了解下只做这一种运动能减肥吗? 2016-11-11 减肥 仰卧起坐 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天