夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。下面我们就给大家介绍一下夏季如何通过饮食缓解失眠： 8种食物让你一夜安睡

大部分人都感觉吃零食不太好，可是一些零食有防癌的功效哦。下边我们一起来看一下防癌的零食有哪些，在将来大伙儿何不多吃。 1.黑巧克力 全新研究发现，朱古力竟能饿死癌细胞。更有很多科学研究确认，朱古力有多种多样黄酮类物质，黑巧克力的抗氧化性特异性，是红葡萄酒的3倍。其

之前网上盛传“冬瓜汁治疗前列腺炎”的言论，对此一些网友抱着怀疑与不确定的态度，而医学界的代表——各大前列腺医院，纷纷指出“生冬瓜汁是可以食用的，对治疗前列腺炎有一定的好处，不过从治疗的角度来讲意义不是很大”，那么到底冬瓜汁能否治疗前列腺炎呢？ 前列腺炎是一种男

中秋、国庆长假，许多人顿顿美味而又缺乏运动，不知不觉间就在身体里囤积了各种毒素。因此，节后就需要清除体内垃圾，以下六种常见食物就可以起到这个作用。六种食物清除身体垃圾 胡萝卜：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离

　　漂呤，在动能供应、新陈代谢调整及构成辅酶等层面起着十分关键的功效。它在人体内空气氧化会变为血尿酸，尿酸过高便会造成 痛风。如今的日常生活标准都很好，反倒患痛风的人愈来愈多，很多人长期受痛风的威协和困惑。有科学研究显示信息，在我国高尿酸血症病人总数已达一点七亿，痛风病人则超出

在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。此时，多吃以7种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择，它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”，还您健康与美丽。 1 海带：肠蠕动的“加速器”

中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。 在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。 可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、

假如无名指上忽然长了一个硬疙瘩，大家可能会十分担忧。可是手指头是否出現了哪些问题。实际上，无名指上忽然长出一个硬疙瘩十分有可能是由于骨质增生。骨质增生不仅是膝盖骨的，也有可能是手关节这些。实际上手关节的骨质增生还能够根据解剖学复位来医治。 骨质增生症多发性于中老年

现代社会，大家重视饮食搭配，因此肥胖症身体素质的群体并许多 见，人胖除开行動艰难，还会继续让身心健康出現困境，那麼，秀一秀“完美身材”毫无疑问变成了追求美丽人员自我完善的“理想”，如今的社会发展中，人体瘦下来的文章内容是令人觉得千姿百态的，选哪一种好一点呢？归纳的讲，瘦下来了，