1、淡化色斑的食物 淡化色斑的食物就是我们常常吃到的西红柿，人们可以将西红柿榨成汁以后饮用，每天早上喝一杯西红柿汁就可以对色斑起到非常好的淡化效果。这是由于西红柿里面是含有极其丰富的维生素C，本身维生素C就可以减少我们皮肤当中黑色素，使得皮肤变得更加的白皙透亮，黑斑就会慢慢的消退。黄瓜这种

1、尿液里有白色沉淀物 尿液里有白色沉淀物一般是因为尿液的碱性过高所引起的，如何判断尿液沉淀物是因为尿液碱性过高所引起的呢，只要我们加入一点点盐到尿液当中，如果白色沉淀物消失了，那么就说明是因为尿碱性过高引起的。一般只要控制好饮食，饮食尽量以清淡，不要抽烟喝酒，基本上一周的时间就可以自愈。

1、指甲黑色竖纹 指甲上面出现黑色竖纹的原因有很多，首先可能是身体缺少微量元素，这个时候需要通过补充维生素进行调剂。一般可以选择多吃水果蔬菜。其次过度劳累，身体严重透支也会出现指甲出现黑色竖纹的现象，这种情况主要针对于年轻人来讲。如果是老年人指甲出现黑色竖纹，则有可能是感染了某种疾病，比如

1、糖醋排骨的做法 糖醋排骨做法如下，首先在锅里面加上一些清水，然后把排骨放到放进去，烧开之后把漂浮在排骨上面的一些血水去除。在锅里面加上大蒜，姜片还有葱段，小火炖大概半个小时到一个小时的时间。煮好之后把排骨捞起来控水沥干。锅开火把油倒进去，油热了之后把排骨放进去慢慢的用小火来煸炒，排骨变

1、鼻子里面干疼怎么办 鼻子里面肝疼的话建议最好能够适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的帮助补充身体中的维生素，而且还能够促进身体的新陈代谢，对调理鼻子干疼是很有帮助的。另外就是建议平时可以适当的喝一些苦丁茶，这样能够很好的帮助补充身体中的茶多酚，不仅可以帮助调理这种现象，而且还能够

1、嗓子感觉有东西堵着是什么原因 感觉喉咙有东西堵着的原因主要有以下三点：第一是患上了咽喉疾病，比如说慢性扁桃体炎和息肉，这些会使咽喉堵塞，从而产生异物感；第二是患上鼻部疾病，像是鼻咽炎，这种疾病也会影响到上呼吸系统，从而产生有什么东西堵在喉咙的感觉；第三是由于患上了喉部的疾病，诸如会厌囊