男“三至”女“五至” 性前戏规定男生做到“三至”，即充足硬起来(肝火至)，男性生殖器发热(心浮至)，硬实长久(肾精至);女士最好是做到“五至”，即脸白里透红(心浮至)，目柔情似水(肝火至)，微流汗(肺气虚至)，紧偎依(性子至)，阴津溢(肾精至)。

有一句话称为“男人都是用下半身思考的微生物”。的确，男人在生活起居中，冲动来啦的情况下，许多情况下便会失去理性，便会忽略很多东西。可是，今日大众养生网在这儿要提示一句，男生性生活时，千万别连身心健康都忽略了，不必由于性兴奋就连性器官的清理都忘记了。 性生活前男性睾丸务必清理

阵发性房颤对身体不会造成什么太大的危害，所以只要不是很严重是没有什么关系的。患有房颤的病人要保持好自己的心情，不要总是焦虑、激动等，不然只会对自己的身体造成危害。下面我来跟大家分享阵发性房颤的治疗原则。 一、控制心室率 发作时心室率不快且无症状的房颤患

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乳房是女士最重要的一个位置，因此女性朋友们一定要记牢保护好自己的胸部，胸部是女性魅力的一个代表，下边网编就强烈推荐3个测试乳腺健康的窍门。 测试乳腺健康的3个窍门 1、查验乳房外型及手感是不是有异常，如皮肤凹痕、乳头是不是有溢液。请使用四种姿态查验：手臂放置人体两边

心情压抑总是给你徒增烦恼，乃至可能造成人体发现异常。保持好心情，每日哈哈大笑3次能合理预防传染病，非常是女性朋友们常常身患的乳腺增生、乳腺癌等良好乳房疾病。 女性的乳房身心健康与情绪密不可分有关，因此 ，每每有一些身患乳腺增生等良好病症的病人向医生寻找健康保健妙方时，她

美女们要学好测算自身的排卵期，大家都了解，女性一个月总是排一次卵细胞，因此 要想怀孕得话，就需要在排卵期的情况下行房，而且不可以采取任何避孕方法，那样才可以让精卵圆满融合，但许多 女性都是计算错误自身的排卵期，例如把女人的排卵期算推迟了，那麼排卵期后三天行房也有多少的怀孕的几率

结婚后的女士最高度重视的便是怀孕，由于每一个女士都想有着一个自身的小孩。可是有的女士由于人体的原因可能是不易怀孕，因此她们在预估自身的排卵期阶段，也就是经期的到来。月经来以前的前七天和经期走以后的八天是最容易怀孕的時间。自然并并不是彻底精确的，需要观查自身的身体情况。经期完第三