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昨日我们讲过酸奶的好处; 那麼,目前市面上这么多的酸牛奶,要怎么挑呢? 先明确自身要用什么种类的商品 你是要酸清甜味的酸乳饮料呢,還是要酸牛奶.要是见到酸牛奶包装设计上标明蛋白质含量大于2.3 ,內容物浓稠
酸痛,不是“肩颈部位”的专利,也不能只处理肩颈症状,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉无比舒畅! 1.对应部位/环轴关节(1点按压) 刺激姆趾腹前段“环轴关节